>>671 >>673
プレドニンを飲んでても簡単に筋肉はつく
ただしプレドニンを飲んでる量によって筋量の上限が決まる感じ(なので頑張ってもムキムキにはならん)
上限までなら筋トレで２〜３週間もあれば戻るよ

ムーンが無くなってるくらいなら、日常生活に必要なレベルには戻るはず
マシン使ってってことなら、ついでに筋量の測定とかもしながら
トレーナーにトレーニング内容を相談すると良いよ