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糖尿病総合スレッドpart271
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0296病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 13:15:26.50ID:l61I6EU20
>>289
ビルダーの糖尿は薬物か
腎臓の影響が大きいよ

俺はビルダーじゃないけどコンタクトスポーツ経験者
運動不足と加齢で血糖コントロールが悪くなったくち
だから運動を再開してコントロールは良くなった
メトグルコは前述のとおり脂肪は落ちるけど
筋肉増強の効果は全くなかった
0298病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:00:26.29ID:LvNoQj7F0
サラダミックスの細切りされた大根や人参ですが、
食後１２時間経過たまたま逆流してきた胃内容物に原形のまま残っていました。
これが腸に送られるとグルカゴン反応が起きて血糖値を上昇させる、
といった現象が起きる事もあるのかもしれません。
0299病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:17:12.03ID:BiRYgjbA0
>>298
サラダミックスをチョイスするような
怠惰な人間が糖尿になるってイメージ
0300病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:23:40.10ID:LvNoQj7F0
>>299
いろいろですけどね。
君はなぜ糖尿になりましたか？
0302病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:26:44.85ID:LvNoQj7F0
>>299
返事多分ないと思うので、当ててみます。
恐らく怠惰な生活をしていたせいですね。
0303病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:36:46.53ID:iQ1Y5zrY0
>>302
糖尿になっても
サラダミックスをチョイスする感覚だよ
低所得怠惰な気質。

自分の場合は運動不足と飲酒
わかってからは節制して
上手くコントロールできてるよ
0304病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:37:40.71ID:iQ1Y5zrY0
>>300
逆に何故自分が糖尿になったのかは
ちゃんと把握出来てる？
0305病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:39:28.84ID:LvNoQj7F0
>>304
当然過食が過ぎた、運動不足ですよ。
で、君は？

ちなみに食材買ってきて自炊もしてます。
0309病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:48:47.00ID:iQ1Y5zrY0
>>305
独身だと食事面では苦労だろうね
安易にサラダミックスチョイスだし

意志が弱いと厳しいよ
0310病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:49:42.94ID:iQ1Y5zrY0
>>307
ちゃんとid見てからレスすれば
頭も悪そう
0311病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:51:45.07ID:LvNoQj7F0
>>309
安易に選んだらいけない理由も思い浮かびませんけれど、
言うように自炊してますよ。
0314病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:54:59.46ID:iQ1Y5zrY0
>>311
だから怠惰で無知だって言ってるだけ
あなたみたいな人が透析に行くタイプだね
0315病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 15:55:56.05ID:LvNoQj7F0
>>314
私の何を知っていて どの辺がですか？
質問には答えましょう
0319病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 16:02:02.40ID:iQ1Y5zrY0
>>316
コテハン、サラダミックスにしてよ
0321病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 16:05:03.83ID:RwUMLvio0
>>318
結婚してる
結婚はいいよ
毎日タダでセックスできるぞ
でも糖尿は内緒にしてる
0323病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 16:07:14.55ID:LvNoQj7F0
>>321
悪化しないように頑張ってください。
私も頑張りますよ。
0325病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 16:09:34.37ID:iQ1Y5zrY0
>>320
喧嘩を売るか、一応心配してるんだけど
なかなか頑固で、手遅れにならないと
気がつかないんだろうね。

お気の毒様
0326病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 16:13:00.26ID:LvNoQj7F0
>>325
基礎分泌が基準値加減の3分の1程度で空腹時が高くなりますので、コントロールが中々と難しいですが、
無投薬の糖質制限1日1食でA1c5.5付近を維持しております。
0327病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 16:19:08.70ID:RwUMLvio0
頑張ろうね
a1c5.5ってもはや糖尿じゃないんじゃないかと思うけどね
みんなでコテハンつけて月一検査結果発表するのも面白いね
誰かそんなスレ作って
0328病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 16:23:18.72ID:7rSv0jYK0
それID:LvNoQj7F0みたいのを隔離したいだけだろw
0329病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 16:50:18.78ID:iQ1Y5zrY0
>>326
〉サラダミックスの細切りされた大根や人参ですが、
食後１２時間経過たまたま逆流してきた胃内容物に原形のまま残っていました。
これが腸に送られるとグルカゴン反応が起きて血糖値を上昇させる、
といった現象が起きる事もあるのかもしれません。

生活習慣を見直さないと、
色々病気のリスクがあがりますよ。(笑)
0330病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 17:03:35.47ID:RwUMLvio0
12時間で原形はヤバイよね
胃がなにもしてないかんじ？
診察のときに申告しといたほうがいいよ
0332病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 18:14:34.89ID:l61I6EU20
胃もきっと怠惰な働きをしてるんだよ
0334病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 19:36:23.06ID:l61I6EU20
血圧もあがるとよｗ
でもそれほどの筋トレをしてる人は少数だと思う
待合室ではどこが悪いのって目で見られる
0335病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 19:38:43.75ID:DG4/zvJi0
『サラダミックス』？
横から)なにが悪いのか、よくわからなかったが、要は『コンビニ食事』が悪いって意味？


生野菜サラダが悪いのかと『ドキッ』としてもうた。

2号罹患して、たかが甘いモノ食ってデブを楽しんだくらいで『生涯の生涯』みたいな目に遭わされた自分の『無知』は

何事さえも『生涯に影響しかねない未知』かと自分の知識常識を疑うクセがついてまうた。


サラダミックス？
糖尿病罹患者が食すると毒なのか？
みたいな（笑）
0336病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 19:40:32.02ID:DG4/zvJi0
『生涯の生涯』×
『生涯の障害』◯
0337病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 19:43:56.27ID:DG4/zvJi0
糖質カロリーほぼ無視の生野菜サラダは滅茶苦茶食べるなあ。
いちおオイルのドレッシング半分とノンオイルとブレンドして。
ノンオイルのドレッシングだけだとさすがに貧乏臭くて気持ち貧しくなるから。
0338病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 20:11:16.68ID:w/utt3gT0
野菜は結構食べますね。
スーパーで食材も買いますし、スーパーのカット野菜を食べる事もあります
0339病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 20:12:09.60ID:w/utt3gT0
誰かをばかにしないと気が済まない人が多いようですね
0340病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 20:16:25.87ID:w/utt3gT0
ところで、カット野菜を時々食べることの何が悪いのでしょうか？
0342病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 20:27:56.39ID:K0NEDijF0
別に野菜を多くとる必要なんかないだろ
必要な分だけでいい
0343病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 20:40:10.71ID:l61I6EU20
カット野菜って案外新鮮じゃないからね
消毒液とかで野菜の味がしなくない？
自炊されてるのなら、旬な野菜もいれつつ
ベースはレタスでもキャベツでもいいから新鮮なものを買いなよ

お手軽　インスタント　低価格　みたいな　楽な方にやることに慣れて
それで野菜を食べてるつもりとか
野菜も食べてるから健康　だから甘い物食べても大丈夫みたいにならなきゃいいけど

まぁ血糖コントロールは出来てるみたいだから
カット野菜についてる消毒液みたいなものが体質に合わず
拒絶反応おこしてるとか？
普通の野菜食っても、同じような状態なら胃腸関係の病院に行けばいいだけでは？

糖尿スレだから、コントロールいい人の他の症状を相談されてもねぇ
0345病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 20:44:08.35ID:eqUTNZYF0
インクレチンや、グルカゴン反応の話をしてるですよ。
0346病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 20:47:37.00ID:eqUTNZYF0
低レベルなバカにするだけの反応はどーでもええ。
0347病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 21:35:04.16ID:eqUTNZYF0
ま、カット野菜に反応する人なら、加工食品は利用しない、
外食は行かない、くらいはやってるんでしょうねぇ。
0348病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 21:47:01.14ID:l61I6EU20
逆にやってないの？
0349病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 21:50:13.36ID:eqUTNZYF0
>>348
私ですか？
加工食品はサラダチキンやプロセスチーズなんかは買う時がありますね。
外食は旅行、付き合いでここ4年くらいで3度ほどでしょうか。
基本しませんね。
0350病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 21:52:13.73ID:n7lHbehB0
>>348
インスタントラーメン五食入りは食べます。
食べたらすごく元気になります！
麺は日清のラ王で、粉末スープはサンヨーのサッポロ一番塩なら最高の組み合わせだと思うなー
0351病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 21:56:22.26ID:ZkKMX75S0
>>295
効果がないんだ、、、。
やっぱり運動しないとね。
運動嫌いだけど頑張ろう。
0352病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 22:00:54.75ID:l61I6EU20
サラダチキンとカット野菜は同一人物かな
0353病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 22:20:24.25ID:LW1DPlDt0
>>351
自然界の動物を見習いなさい
獲物捕まえて食べるために全力で走ってるでしょ？
食べると言うことは、それを捕らえるために走るということ。
つまり運動と食事は切り離せない関係なのです。
0354病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 22:49:18.31ID:NsmqqsZU0
スーパーとか 八百屋で売っている野菜は農薬まみれでやばいよ、自給自足しかない
0355病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 23:07:05.60ID:75EnWcts0
>>337
ノンオイルドレッシングって脂質抜きで食味を向上するために甘みを増やすために糖質が多いんだぞ？
0356病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 23:10:30.82ID:75EnWcts0
カット野菜に栄養がないというのはまずこれデマね
水溶性成分の３割が流れ出してるだけで脂溶性はまるまる残ってる
0357病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 23:16:16.03ID:75EnWcts0
消毒薬漬けというのは確かに半分当たってる
ただし次亜塩素酸ナトリウムはべつに毒でもなんでもない
要は塩と酸素の化合物だよ
塩使わないやついるか？というか酸素吸わないやついる？
そもそも次亜塩素酸ナトリウム嫌ってたら文明社会で生活できないくらい多用されてる
0358病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 23:18:56.31ID:eqUTNZYF0
カット野菜食っただけで怠惰な奴になるんだったら、加工食品食って奴みんな同じやん？
0359病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 23:20:27.09ID:75EnWcts0
カット野菜を嫌うのは言ってみれば教条主義的な食習慣というか
そこにこだわり出したらあらゆる加工物はNGでなんでも自給自足しなきゃならなくなる
0360病弱名無しさん
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2017/12/15(金) 23:22:16.22ID:75EnWcts0
カット野菜に話を戻すと、ひとつだけカット野菜を否定する原理として正しいこともある
つまりマズイ
どうせ野菜食べるなら美味しい野菜食べようぜという話ならわかる
でもそれはこのスレで語る話じゃないよってこと
0361病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 00:20:17.47ID:O9n1JpPE0
>>360
おいしいよ、ドレッシングかけたら

>>357
生野菜には広東住血線虫という怖い怖い虫がついていて、それを食べた女性が原因不明の苦しい病にかかってた
話が世界仰天ニュースでやっていたよね。
僕も高校生の時は、「食べてもいい添加物＊食べてはいけない添加物」っていう本を読んで
添加物は怖いんだー添加物は悪だ！と思っていたけど、最近は考えが変わって、恩恵もうけているのだと考えています。
0362病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 01:01:50.02ID:Nj8o0XQo0
スーパーの野菜でもあmsり美味しいと思うものは少ないけれど、
飲み屋のサラダが、やたらにうまい気がします。
契約農家の質がいいのかね。
0364病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 07:19:08.44ID:VfKeG6YY0
100％回避することは難しいのはわかってるんだからこそ
積極的にリスクのある物に手を出さないようにするだけかな
生野菜＞カット野菜　なら　カット野菜を買わないとか
消毒云々よりもカット野菜やカットフルーツとかスーパーの惣菜は
売れ残りのものを加工してるものだから鮮度も落ちてるからね
0365病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 07:22:12.22ID:VfKeG6YY0
ドレッシングとかもあまり使わないようにしてる
入院してるときもドレッシング出てて看護師さんに聞いたら
必要な脂質もあるから全く摂らないのはよくないって指導されたけど
実生活になるとそれ以外のところで脂質は獲らざるをえないので
サラダには何もつけないようにしてる
0366病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 08:05:04.27ID:tokxIYwf0
まぁ、いろんな人がいてもいいと思うよ
昔ファミレスでバイトしてたときドレッシング抜きのサラダを注文する客が一人だけいたの思い出した
調理場でみんな笑ってた
0367病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 08:27:20.02ID:VfKeG6YY0
ドレッシング別皿では注文するよｗ

でもファミレスなんかでバイトしてたら、外食なんてしたくなくなるんじゃない？
0368病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 08:31:49.98ID:Jd+JzkNY0
ドレッシング抜きで笑える要素は私にはわからない。
0369病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 08:39:47.30ID:Jd+JzkNY0
ファミレスはマヨネーズ置いてないところもあるから、
店員に許可もらってマヨ持参してたときがありますが、
今はもう外食自体に行かなくなりました。
0370病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 08:43:56.86ID:6VmWVmak0
インフルエンザでここ2日ほどご飯食べれないんですが糖尿の人は何を食べたらいいんですかね？あまり動けないから凝った料理は出来ないし家の近くがコンビニです
0371病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 08:59:41.28ID:H0JQKo+b0
一人暮らしで丸々の野菜なんか買ってサラダ作ってたら
消化してるうちに新鮮さなんてなくなるし
無駄にたくさん野菜をとることになる
必要以上の食べ物は不要
0372病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 09:27:44.04ID:bwCrwYm20
カット野菜ってあんまり使わないけど
カット野菜＞野菜食べないだから利用もありじゃないの？
カット野菜が良く無い理由を並べたらもやしもアウトな気がしてきた。

ドレッシング抜き私も笑う要素が判らない。
0373病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 09:36:43.12ID:H0JQKo+b0
いろんな人がいるって事でしょ
変なとこにツボがある
0374病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 09:46:08.99ID:9ZKg41mX0
火を通した野菜食べたら？

お浸し、胡麻汚し、煮浸し
いくらでも食べられるよ
0375病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 09:47:28.49ID:GiJ80DSh0
血糖値気にするようになれば
自ずとネットや本で食事や生活習慣を
見直すきっかけになるだろうから
自己満足でもこだわりを持つのはいいこと

細かいあれこれは個人差だけど
性格とかも反映されがちだと思う

カット野菜食うなら、キャベツ刻む派かな。
塩分も油分もなるべく摂りたくないから
生野菜かな
0376病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 10:16:54.13ID:ixbjWAYG0
俺は野菜全般というよりも、とにかくネギだな
ラーメン食べに行っても、しゃぶしゃぶ食べ放題行っても、家鍋しても、煮物作ってもネギ食べまくる
食べ過ぎるぐらいにすると、食後血糖がぐんと下がるのがやめられない
0377病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 10:58:31.09ID:KZ3CSljo0
カット野菜嫌いは一種の宗教だから説得は無理だし無益
理屈じゃないんだから
0380病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 13:34:00.73ID:cuikQQbo0
俺は生野菜は滅多に食べない。
その代わり、ゆでたり蒸したり、炒めたりして毎日相当量を食べる。
加熱するとものすごくかさが減るし、衛生面でも安心だからね。
大量に食べても油系のドレッシングを必要としないのでカロリー面でもOK
唯一の問題は水溶性ビタミンの破壊と流失だが、こんなもの量でカバーできるし
不安ならサプリメントでも取れば良いと思う
0382病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 16:00:29.54ID:O89xnQTF0
手羽元でやってもうまい、炊飯器じゃなく鍋でもおk
0384病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 17:41:35.03ID:oVsqN0Ab0
これほんとうまそうだね
塩分控えめで筋トレ後に食べてみます
0385病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 19:47:53.50ID:bwCrwYm20
笑えるツボは人それぞれだろうけどめちゃめちゃ労力のいる作業を強制されたわけでもないのに、
客を従業員全員で嘲笑したと吹聴できる感性ってどうなん？って思う。
本人に伝わらなければまあ良いんだけどね。
0387病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 20:13:29.17ID:1lhjNRf10
個人的に貶める笑いは、嫌悪感が先に来て笑えない。
0390病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 21:01:28.89ID:k/XhKZWV0
>>343
毎晩、シリコンスチーマーで菜っ葉の蒸し物とキノコ食ってる。これが主食。デザートは糖質ゼロのブルガリアヨーグルトにパルスイート
0393病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/16(土) 23:50:31.50ID:cKvwICCu0
>>390
ブルガリヨーグルトに糖質ゼロはない。脂質ゼロ。脂質ゼロは普通のより糖質は多い。
ちなみに普通のものは5.3g。
そんなことでは、血糖値のコントロールはできてないな。
0394病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/17(日) 00:08:45.50ID:uFKsnm0L0
脂質０のブルガリアヨーグルトが普通のより糖質多いのは牛乳から脂質抜いた分ほかの成分の割合が増えるってだけの話だからなあ。
私は糖質も脂質も抜いたらシワシワになると思うから脂質あるほうが良いとは思うけどダイエットして血糖値コントロールしたいなら脂質０もありじゃない？
0395病弱名無しさん
垢版 |
2017/12/17(日) 00:43:03.16ID:2BkvD3Ki0
代謝に問題なければ何食っても血糖は爆あげしないから
個人的には色々試行錯誤するしかないと思ってる
高血糖状態が長引けば、腎臓や肝臓すい臓まで疲弊して
更には癌になりやすくなるらしいので
甘いものを食べたいって思うときは癌細胞が糖分を欲してると思って
我慢するようにしてる

糖分だけでなく、塩分にも気を遣って
かつ過度な糖質制限はしたくないってことで
結局はバランスのいい食事と質のいい食事を心がけるしかないに行きついてる
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