そうですね。
このご時世、運動しなくてもいいですし、糖もどんどんとコストが低く、糖尿発症にハイリスクな異性化糖の需要が増加の一途ですし、どこでも手軽に何でも食べれる世の中ですから、何に気をつけるべきかをしっかりと把握するためにも、
自分自身のモニタリングは有効だと思います。
あとは本人の心構え次第です。