0539病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/12/18(月) 22:37:21.67ID:KPUXQ9dn0 >>525 筋肉を保ちながら痩せるなんて一番難しい 普通痩せれば、筋肉も落ちるからね それに筋肉がつくような食事内容もとれてないし、十分な運動もできない人が 多いはずw