0975ティオ ◆Sn73NeuvUQ 垢版 | 大砲2017/12/24(日) 07:36:52.50ID:Z2PBPe+90 >>973 それがわかればだれも苦労しないだろう。 ほとんどの人はまったくわからないんだよ。 自分がわかっていないことを他人にやれっていうのっておかしいよね。 わかっているならその筋肉の動きを具体的に言えばいい。