>>924
①発声は筋肉運動なので体の硬い人に動的ストレッチ
②上がり症で本来の能力を発揮できない人に逆腹式呼吸
③話す時に舌や喉が話す邪魔をするので、気道（喉、気管など）を開く
④ストレスに弱い人に偏桃体の過剰反応を抑えるマインドフルネス