歌は全身を使うから発声に関与する筋肉にはそれほど負荷はかからない
話し言葉は一部の筋肉しか使わないから発声に関与する筋肉に負荷がかかってしまう

なので、歌を歌うときのように気道（喉や気管）を広げれば楽に話せる