>>105
徐々に肛門の腫れと違和感が減ってって、ほとんど気にならなくなったのは1〜2年くらいかな。
肛門が腫れぼったく熱を持ち膨張してて、(多分)膿とか溜まってて、それがだんだんと改善してく感じだった。
肛門体操は最初は確か『痔の治し方』って本で知った。
鬱血が痔の原因の一つってのも、確かその本から知ったかな。