0703病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/11/21(火) 19:47:33.94ID:F9xRcmUJ0 筋トレ(のつもりで)をやり過ぎたらあばら骨が浮いてきたこともあったなw 腕や腹筋は締まったんだが、結局は浅い筋トレを長時間だと有酸素運動っぽくなって、確かに血糖値やa1cの見た目は下がるんだが糖新生なんだろう、あばら骨が浮いてきたww 慌ててカロリー増やしたり、難しい。