糖尿病の合併症に対する予防医療みたいな事で色々な対策、生活習慣改善てのを死ぬまでやらなきゃならない訳だけど答えが単純じゃないからね。長期に渡る以上は。
だから生活習慣改善のつもりが生活習慣病を呼び込んでいたなんて笑い話にならない現実があるわけなんだもんなあ。

筋トレは楽しかった。一病息災でシェイプアップが出来る愉しみに変換出来たけど、1年間やってみて思ったほど効果ないみたいし、長い目で新たな腎臓疾患の要因になり得るタンパク質過多に偏る生活習慣は改めなきゃならんからな。

辛い闘病を愉しみに変換するのは容易じゃないよね。