管理栄養士に相談してみっかなや？
よく1日20単位で五割五分を糖質摂取って糖尿学会だっけ、決めたの

あれの割合、筋トレしながらだと単純に基準20単位に余計にタンパク質を増加ってことでよかんべや　　みたいな