>>721
スーパーは区別なしに20g
糖尿病者はタンパク質の管理も必要。糖質を20gに抑えても、タンパク質を、とりすぎると、インスリンの分泌不足やグルカゴンの亢進などのバランスが崩れると、血糖値が上がる。
糖質だけ制限しても血糖値の管理は難しい。