0164病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/11/15(水) 13:50:20.15ID:9c3X2UO60 >>161 うーん まあ大幅カット出来てるとは言えないよねぇ スタンダードな糖質制限だと1食辺りの糖質20〜40g 1日で60〜120gが目安ってなってるから微妙なんかな 難しいな〜