マッサージ機もハンディタイプなんかでやったことがある。
気持ちいいとついつい長い時間やってしまうけど、それがくせもの。
逆にあとからいろいろ痛みがくる。
１５分とか適正時間の説明があると思うのでその範囲内でやめることがいいと思うよ。
といっても具体的に痛みが治まるというものでもないと思うけど。