0864病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/11/18(土) 11:25:45.14ID:eSKovi7n0 みんなどのくらいウォーキングしてる? 今30分くらいだけど 1時間〜2時間は歩いた方がいいかな 高音難聴なんだけど歩くと憂鬱な気分が少しなくなる 外出ると耳鳴り少し気にならない 家いると響く