逆複式呼吸の効果が凄い
先日、営業に配置転換され、憔悴した人に逆複式呼吸を教えたら見違えるほど
改善してた。当初、一日１時間一生懸命訓練したが効果が無く悩んでいたが
半年後くらいから効果が出たようだ