0088ミロク垢版 | 大砲2017/11/24(金) 11:31:38.32ID:FeCxzlLy0 オリーブリーフとMSMだよ。あと、自分は小麦のグルテンに対して不耐症があるようで、 そのこととリーキーガットの関係が深いようなので、小麦は控えてる。小麦を食べてしまった 時のために、グルテンダイジェストというサプリを常備してるよ。小麦に含まれるグリアジンが 腸粘膜のキーマンであるゾヌリンを刺激して結束がゆるくなりやすかったりするみたい。