「私は歯を削りたくない歯医者です」という本の中に３ＤＳのことが書いてあるんだけど、
３ＤＳ用のマウスピースは薬剤を入れないといけないので、少し大きめにつくるみたい。
でもホワイトニング用のマウスピースでホームケアできないこともないらしい。著者の先生は
入浴中いろいろな歯磨き粉を使って日替わりでホームケアされてるみたい。ＢＲＡＩＮという歯磨き粉も
いいのではないかと思うと書いてあったけど、これについてはどうやら今実験中らしい。