Ｌ８０２０は自分で培養するのが一番コスパがいいと思う。ヨーグルトメーカーは２〜３０００円
くらいで買えるので、これにＬ８０２０ヨーグルトと牛乳を入れてスイッチを入れればＯＫ．
うちはヨーグルトファクトリーってのを使ってる。牛乳パックのまま使えるから便利。