0104病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/11/24(金) 15:23:44.88ID:m2jQmq9q0 小麦より米、米の中でも発芽玄米ってのは健康の為によく知られてる ただ米は我慢せず普通に食べてる、砂糖類は口臭に良くないから 飲み物にしても料理にしても避ける様にはしているけど