0578病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/10/02(月) 23:46:21.48ID:FKo+IfkH0 >>577 野菜炒めくらいなら、10分もかからないよ あと、冷凍食品と電子レンジ、缶詰あたりを使えば かなりバリエーションが広がる