【腹痛】お腹が痛い part15【はらいた】
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TPS7L くっさいおならがよく出る…お腹の中どういう状況なの？ >>1
前スレの1000に情報を貼ってくれた人がいたからコピペしてもっかい貼っときまーす
下痢に良い食べ物
◆タンニンを含む食品
緑茶や番茶、紅茶、シナモンなどに含まれるタンニンに
は整腸作用があり、腸のけいれんを止めたり、便を固めたり
する作用があるといわれています。水分補給に温かいお茶を飲
むことは良いと言われています。しかし腸炎の時などは、お茶
に含まれるカフェインが刺激になる可能性があるので、避けたほ
うが良いでしょう。タンニンはその他ブドウや柿、レンコンなど
にも含まれています。
◆ペクチンを含む食品
ペクチンはりんごや桃などのくだものに含まれ、特に皮に多
く含まれています。ペクチンにも整腸作用があり、便秘や下痢
などの改善に効果的と言われています。
◆ジアスターゼ
大根やカブ、山芋などに多く含まれているジアスターゼは
、でんぷんの分解を促進する消化酵素です。消化吸収の働き
を助けてくれる酵素の一つで、加熱に弱いため、生のまます
りおろして食べると効果的でしょう。
 ◆殺菌作用を持つ食品
梅干しやシソの葉など、殺菌作用のある食品をメニューの中に取
り入れると効果が高まるでしょう。 この時期、冷たいものを飲み過ぎてお腹壊すと
飲んでから数時間後には出てくるね。
普通は食べた物が出てくるまでどれくらいの時間がかかるんだろう？ 麦茶は胃粘液保護効果があるらしから麦茶ばかり飲んでる。 俺も麦茶飲んでる。
ミネラルってよく分からんけどどこからどこまでミネラルなんだろw 牛乳飲むとオナラがとまらなくなる体になってしまった。 俺は毎日飲んでるとお腹痛くならない>牛乳
免疫が出来るんだろうね
でもその免疫も数日飲むのを忘れると無くなってしまって
久し振りに飲むと腹が痛くなってしまう >>32
俺はお茶で同じパターンだ。
久々に飲むとお腹壊す。
飲み続けると平気になる。 お腹痛くてトイレに籠もってたら吐き気までしてきた。
出したら治ったけど、辛かった。頭も汗でビチョビチョ。
今度は汗で体が痒い。でもシャワー浴びる気力なし。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
