>>89
食べられる物が少ないから中々大変だよね。体重が減らないようにタンパク質をしっかり食べないといけないし…食に対する楽しみがなくなったよ。焼肉なんて絶対無理だしね…
食べたものはスマホのメモに書き込むだけだから楽だよ 体調は顔文字使って残してる。今日は胸焼けと膨満感が酷い。足裏のリフレクソロジーに行ったら脳が疲れていると言われたよ
逆食で脳が疲労困憊だわ 主婦だから色々休みながら出来るけど働いてる人は大変だろうなって思うよ。便秘予防はヨーグルトとバナナ良いよ。押し麦は身体に良いのに消化に悪いよね。
みんなが良くなりますように。