この原因ですが早食いと大食い両方です。特に汁ものや飲み物の熱いものがが原因とされています。
この暑い食べ物はゆっくりと食べてください。口の中に貯めてよくかみ熱がさまってから飲み込んでください。

そうすることで逆流性食道炎はなくなります。