お風呂は足湯にして首からタオルを巻き大きなタオルをかけお湯をかけると
一気に温まる。
それをして上がると状態が悪くなってたんです。
上のようにコーラゲンパックをすると途端によくなる、
皮膚が乾いていたんですね。
次の日は状態がいいです。
パソコンを休んだから状態がいいのかと思っていましたが
渇きですね。
しょぼしょぼがひどいのでとんでもない病気にかかったと思いましたが
ドライアイだから乾きです。
みなさんもお風呂は目もあたため浸かり、その後コラーゲンパックをしてください。
きっといいと思います！
身体が冷たいままパックをしても効果ありません！

その他わかりませんがビタミンやコラーゲンを飲むのもいいかもしれません、
これはまだわかりません。