耳鳴りは大体の人が半年〜1年で慣れるらしい
早い人で3ヶ月
気にしすぎる人は知らない
気にすればするほど脳が過敏なって爆音なる

脳が耳鳴りを危険信号じゃないと思えば
いつしか鳴ってるのに気にならなくなるんだと

最初は軽い安定剤飲みつつ寝れないときは睡眠薬
精神安定させて耳鳴りに意識しないようにしていけば
慣れやすいって爆音の耳鳴りの人が言ってた

老人性難聴からの耳鳴りなんか突難、メニメールにくらべたら糞ざこ耳鳴りらしい

まぁ突発性難聴からの後遺症の高音爆音耳鳴り一カ月目の俺はまだあんまり慣れてないからたまに安定剤と睡眠薬飲んでるけど

最初発症からの何週間の毎日死にたい、なにもかも絶望に比べたらましにはなってきたわ

そんなことより後遺症の浮動性めまいで歩くのもふらふらして車の運転すら出来ないことのほうが辛い
まだ28なのに