>>705
要するに血栓ができにくい生活や血圧があがらないような生活を心がけるわけだから
睡眠不足に気をつけて、適度な運動、脂質や塩分に気をつけた食生活にすればいいだけ

不摂生はいかんが必要以上に神経質になる必要もない
標準の生活をしてればそうそう再発するもんじゃない