0521病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/10/04(水) 09:03:11.59ID:gWxWonQq0 >>517 ちなみに個人的な意見だと朝起きてしっかり磨く必要はないと思ってる 自分の場合は軽くブラッシングしてうがいしてゆすぐだけ 理由は プラークは寝る前しっかり落としてるので雑菌だけ落とせば良いから