>>517
ちなみに個人的な意見だと朝起きてしっかり磨く必要はないと思ってる

自分の場合は軽くブラッシングしてうがいしてゆすぐだけ

理由は
プラークは寝る前しっかり落としてるので雑菌だけ落とせば良いから