0769病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/10/06(金) 13:21:38.56ID:rgxz6ykN0 >>766 私は逆食が辛い今も、食欲は落ちていないのです(汗) だから抜いたり極端に食べないと、胃がムカムカして来ます。 なのでオヤツ厳禁、脂っこい物、酸味の強いものは摂らない、もう少し食べたいなと思うところで止める位です。 朝はトースト(サラダかヨーグルトつき) 昼は麺類、夕食は基本家族と一緒のメニューです。 参考にならなくてすみません。