ガンにならない生き方 [無断転載禁止]©2ch.net
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ノンカフェインコーヒーはノンカフェインだよw(当たり前w)
むぎ茶はもともとノンカフェイン(意外に知らんよね)
ノンカフェイン茶などの飲料は優しい ニトロソアミンは発がん物質とされている
このニトロソアミンは亜硝酸とアミンから生成するんだけど
亜硝酸てのは水にも含まれてるし野菜にも含まれてるし
そもそも体内で作ってるくらいなんで減らしようがない
アミンてのは
植物だと一部の香辛料類に多く含まれるみたい
香辛料を多用する食品は避けたほうがいいのかも?
あとはタンパク質が分解する時にアミンができるんだわ
つまりどういうことかって言うと
新鮮なものをすぐに食えってこと
新鮮なものをすぐに食えってこと
新鮮なものをすぐに食えってこと
調味料や香辛料で誤魔化さないといけないような古い肉とか魚は食べちゃ駄目ってこと 硝酸は摂ったほうが胃がんが減ってる (欧州)
亜硝酸とニトロソアミンは摂るとガンが少しだけ増える
一方で
硝酸と亜硝酸をまったく摂らないとメタボになる
結局、古い肉や辛い香辛料に含まれるアミンを摂るなってことだと思う
食材は新鮮なものを食べろと かつお節とかおかしいだろ
日本人 長生きなんだけど 「肉と野菜をバランスよく」のスローガンから出た間違った現代栄養学の食指針の「肉と野菜」の基本メニュー。
日本のガン発生率を、世界第一位に押し上げているのは、このスローガンに元凶がある。 芳香族アミン類による膀胱がんの多発問題
やっぱりアミン 日本における野菜の摂取量ランキング
だいこん
たまねぎ
キャベツ
白菜
にんじん
ほうれん草
トマト たまねぎとトマトを除くと
硝酸が多い野菜ばかりが消費されている 癌にならない野菜をみると
http://www.gan-info.com/img/yasai.jpg
硝酸が多い野菜も堂々と上位に入ってきてる
思うに
血行を改善するほうががん予防になるのかもしれない 畑で採れたニンニクで今日のお昼はペペロンチーノ作ろう 貧血予防
ほうれん草 (鉄分豊富)
しじみ (鉄分豊富)
TOUHATOオールレーズン(レーズン) (レーズン鉄分豊富) どうも生きてる発酵食品とも一緒に食べないほうが良さそう
発酵菌が硝酸を還元して亜硝酸にする 「がん予防14カ条」
第1条 植物性食品を中心に、多様な食物を摂取する
第2条 適正体重を維持する
第3条 活動的な身体活動を維持する
第4条 多様な野菜類・果物類を摂取する
第5条 植物性食品から総エネルギーの45〜60%を摂取する
第6条 アルコール類の飲用は勧められない
第7条 赤身の肉(牛肉、豚肉など)は1日80グラム以下にする
第8条 動物性脂肪の多い食品の摂取を抑える
第9条 塩分は1日6グラム以下にする
第10条 カビ毒で汚染されたものは食べない
第11条 食品は冷蔵庫に保管する
第12条 食品添加物および残留成分の摂取は避ける
第13条 黒こげになったものは食べない
第14条 この勧告を守れば、補助食品・補助栄養剤はいらない > iv) 以上の結果, 醤油中のアミノ酸は, DMAより亜硝酸との反応性が強く, そのためアミノ酸と亜硝酸の反応すなわちバンスライク反応が優先的に進行し, N-ニトロソ化反応の主要物質である亜硝酸が減少し, N-ニトロソ化反応が抑制されると結論した。
つまり、アミノ酸を一緒に取ればニトロソアミン生成を抑えられるぽい これによれば
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsnfs1949/33/3/33_3_151/_article/-char/ja/
亜硝酸はオルニチンと反応するぽい
でも、亜硝酸ないと雑菌が増える気がする
酒とか発酵では亜硝酸で雑菌を先に殺してるらしい
そのあとに乳酸菌が繁殖するらしい 一方で、金魚の水槽では逆が起こる
アンモニア → 亜硝酸 → 硝酸
窒素の平衡の問題なのか? ナッツ類食べると結腸がん再発率が低くなるんだって
almonds, walnuts, hazelnuts, cashews, Brazil nuts, pistachios and pecans 話によると長野は大豆タンパク(味噌含む)の摂取量が飛び抜けて多いらしい。 足裏のツボマッサージ気持ちいい
ぶるぶる震えるマッサージ器で どうもニトロソ化ストレスにはシステインが良さげなんだわ
つまりS-S結合であり、硫黄ってこと
血液なら血中蛋白のSH基まで使って活性窒素種から守ってるみたい
活性酸素種は有名だが、ニトロソ化ストレスはほとんど知られてない ただし、癌になっている人には意味がない
癌細胞もこのシステインを使って癌細胞自身を守っている
実際実験で、癌細胞にだけシステインを取り込ませなくすると 癌細胞は死ぬ
人間も薬剤でシステインを枯渇させると簡単に死ぬ 肺癌の場合
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2814533/table/T4/
MSM (メチルスルフォニルメタン) には何かありそうだね
アメリカとかで詐欺まがいのことしてる奴らがいるけど
こんな安くて毒性がとても低いがん予防剤が出たらそりゃ困るわな 肺癌じゃないわ 大腸がんの場合な
肺癌はテーブル3だった
関節痛に否定されたグルコサミンが少しよさ気だね アスピリンとMSMの共通点こそが抗腫瘍作用。つまり、
血液サラサラにして酸素補給、栄養補給と解毒できるようにして
キレート作用で金属による酸化ストレス(プロオキシダント)を減らし
異常ミトコンドリアを自殺誘導したり逆に異常にならないよう保護したりする
ということになる キレート剤が鍵っぽいな
医学だけでなく、食品科学でも重要になるはず
鉄を細菌に使わせないように出来れば防腐にもなる
キレート能力がどのくらいなのが一番いいのかを見つけないといけない 炭酸水素カリウム(potassium bicaarbonate)
これで体の酸性をアルカリ性に戻せる 風呂のナイロンタオルを希釈したハイターで除菌すると
きんたま痒くならない 風呂のナイロンタオルを希釈したハイターで除菌すると
きんたま痒くならない
または
天日干しも効果あり 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
AQXO17K65B 大腸ガン検査引っかかっちゃったよー
便潜血ってやつ
ググったらそんなに精度の高い検査でもないみたいだからしばらくほっとくけど
まだ40だし 冷え性の改善に。足指をググッと広げるグッズが痛気
持ちいい - 価格 ...
 足指をストレッチすることによって、血流の
回復はもちろんのこと、外反母趾や浮き指予防、さらにはケ
ガ対策や ... こうやって体の末端をストレッチすることで、血
流がよくなってきているってことですね。 Project Nimbus
Strike Suit Infinity
EVERSPACE
RaidersSphere4th
Strike Vector EX
Vertical Strike
あとはIL-2とかかなぁ 飲むヨーグルト
グミ、ハリボーグミ
ヨーグルト
寿司 梅昆布茶 梅干し 都こんぶ
酢豚 スーラー湯麺 レモン 酢 レモンtea ポン酢
ラーメンに酢入れてくう
唾液増やす食べ物
酢やレモンは唾液増やすから健康的 タバコやめろという医者は
信用できないね、さすがに。 実子か養子かきちんと記載があれば法定相続一覧図が相続税の申告に使えるようになったというのも画期的だよね
戸籍の束の原本は記念品としておうちに保管できるようになったのがいいよね
戸籍謄本が何枚必要になるかくよくよびくびくしながら複数枚の交付申請しなくてすむからほんと素晴らしいよね すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
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O9ZXS 白湯(さゆ)とは約40℃程度に温めたお湯のこと。これが健康に良い、ましてや冷え性やダイエットに効果が期待できるとは、にわかに信じ難い人もいるでしょう。ただのお湯ですから無理もありません。まずは具体的な効果について見ていきましょう。
【ダイエット効果】
白湯を飲むことで内臓温度を温める効果があるのだそうです。内臓温度が1℃上がると代謝が約10%上がると考えられていて、効率的に脂肪燃焼することができるのだとか。
また、温かい飲み物には満腹中枢を刺激する作用があり、こうした点からもダイエット効果が期待できると考えられています。
【冷え性の改善】
冷え性の主な原因のひとつに、冷たい食べ物や飲み物の取りすぎがあげられます。胃腸が冷えて、過度な負担を与えてしまうと冷え性につながる可能性があるのです。
白湯で内臓温度が上がり、血流が良くなると、身体の中から温まることができるので冷え性の改善に効果的と言われています。
【便秘解消】
便秘解消と聞くと、食物繊維をイメージする人もいると思いますが、便秘には十分な水分補給もとても大切です。白湯には余分な成分が含まれていないため、胃腸の洗浄効果もあり、毎日の習慣になれば、便秘解消につながるそうです。 とし寄よりの冷ひや水みず
年寄りが若いものの真似をし、冷えた水(又
は湯冷ましで無い水、なお、「冷や水」は江戸期から
明治にかけての嗜好品である「砂糖水」の別称であり、これ
を指した可能性もある)を飲んで腹をこわすことから、年寄りが
、歳も弁えず若い者の真似をすると碌なことが無いということ
。江戸いろはがるたの「と」の札 喉からうめき声が出てきたら腫瘍ができた証拠だ。
ガンを治すには「おばあちゃん崇拝」がいちばんいい。
父方でも母方でもいい。
生き方を真似できる「おばあちゃん崇拝」をするとうめき声がとまる。
出来ればなんらかの形で「おばあちゃんの形見」を手にするといい。
どこかの博物館に眠らせている「ガラクタ」はないだろうか? 「得体の知れない大人の事情」からクリスマスプレゼントが送られてくるという
女の子の心理と、なぜ女の子がサンタクロースを信じなくなることに銀行が
敏感にならなければならないのか?
について。
神。
http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/1325367/439553/121529996 馬鹿みたいに冷たいビール飲み過ぎで
馬鹿みたいに冷たいコーラ一気する糖尿デブだらけの馬鹿な国、日本、、、冷たい飲料なんか下痢するだけ不眠になるよ
外国では冷たい飲料はレンジでするからみんなスタイルいいよ
白湯の安眠効果
https://fuminners.jp/newsranking/4454/
冷たいものをよく飲む人の半数は、不眠に
悩んでいることも分かりました。身体が冷えて、体温のメリハリ
が小さくなりグッスリ眠れないからかもしれません。
 
同大学の研究では、いつも就寝前や起床後に白湯を飲むと、夜にグッスリ眠れるようになり、日中の眠気も少なくなることも分かりました。 https://nanairo.jp/health/stomach/health_7246/
抗酸化作用とは体に害を与える活性酸素を除去するもので、エイジングケアや代謝の向上の効果が期待されます。
こちらも梅の中に含まれるポリフェノールが関わっています。
そもそも活性酸素とは体を参加させやすい物質のことで細胞へのストレスが病気や免疫低下のもとになると考えられています。
活性酸素は胃腸を攻撃することで内壁にダメージを与えます。
傷ついた胃腸は食べ物をうまく消化できないのでこちらも下痢を引き起こす原因となるわけです。
梅はカテキンも含んでいます。梅干しの他の効果としては脂肪燃焼や糖尿病予防、血液の浄化なども挙げられます。
何気なく食べていた梅干しにこれだけの効果があるとは驚きですね。 飲み物をゆっくり飲むと痩せる
飲むスピードが速いと唾液が混ざらないから下痢しやすい
ゆっくり飲むと寝むれる
ゆっくりよくかむと良いと同じで
飲料も
ゆっくり飲む >>1
飲み物をゆっくり飲むと痩せる
飲むスピードが速いと唾液が混ざらないから下痢しやすい
ゆっくり飲むと寝むれる
固形物はゆっくりよくかむと良いと同じで
飲料も
ゆっくり飲む せんべい
食え
おかき
あられも
唾液がすごく
でる いじめ。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/07/post-8e50.html
いじめは経済に悪影響を与える。
「お金」「時間」「競争」の三つがあればいじめは生じる。
それならば、お金は岡本太郎が明らかにしたし、時間は「運命と学習と詩」という意味しかない。
競争といっても「勝っても割に合わない」ことを明らかにするしかない。
最高の経済政策。 薬も過ぎれば毒となる
【読み】くすりもすぎればどくとなる【意味】薬も過ぎれば毒となるとは、たとえ良いものであっても、度が過ぎればかえって害になるというたとえ。
http://kotowaza-allguide.com/ku/kusurimosugireba.html 歯磨きは
手鏡で見ながら左手でみがくといい
右だと力が入りすぎる
利き手が逆なら左で キャベツは塩コショウかけると美味しい
フライパン要らない 生キャベツに塩胡椒=美味しい
マヨネーズなんか不要
トマト
ブロッコリー
カリフラワー
じゃがいも
アスパラも合う 茹でたらビタミン減るから
生野菜だ生野菜くえ
生キャベツに塩胡椒=美味しい
マヨネーズなんか不要なくらい美味しくなる
トマト
ブロッコリー
カリフラワー
じゃがいも
アスパラも合う どうせ知ってて日光浴してないだろうけど
日光浴でビタミン増えるのは有名だよな
だから日光浴してみ 地球温暖化の真実。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/07/post-fa5b.html
台風12号のコントロールと、天皇の器こそが「地震」を日本列島からなくすという
「災害の真実について」
人心をマニピュレート出来ていれば地震は起きない。
「東京ドームは地震に強い建物です」 ハブに噛まれたら呑気に野菜食ってる場合じゃない
原因がハブに噛まれたとハッキリわかるなら
病院行って血清を注射でなおる
でも癌とかメンタルとか原因不明なことが多いが
アルチュウ系だと禁酒でなおるしニコチン中毒なら禁煙でなおる
副流煙が原因も禁煙にすればいい
原因不明のストレスかなにかが原因の場合は野菜不足が原因なことが
多く野菜を食べるようにしたら元通り元気になることが多い
キャベツはつよい味方
こんなの言わなくても誰でも知ってるから
よく野菜を食わせようと母親が子供にうるさくいうんだよね
野菜は体にいいけど
美味しくないというイメージあるが
美味しい野菜もある
美味しいのをタクサンたべよう ハブに噛まれたら呑気に野菜食ってる場合じゃない
原因がハブに噛まれたとハッキリわかるなら
病院行って血清を注射でなおる
でも生活習慣病とかメンタルとか原因不明なことが多いが
アルチュウ系だと禁酒でなおるしニコチン中毒なら禁煙でなおる
副流煙が原因も禁煙にすればいい
原因不明のストレスかなにかが原因の場合は野菜不足が原因なことが
多く野菜を食べるようにしたら元通り元気になることが多い
キャベツはつよい味方
こんなの言わなくても誰でも知ってるから
よく野菜を食わせようと母親が子供にうるさくいうんだよね
野菜は体にいいけど
美味しくないというイメージあるが
美味しい野菜もある
美味しいのをタクサンたべよう ハブに噛まれたら呑気に野菜食ってる場合じゃない
原因がハブに噛まれたとハッキリわかるなら
病院行って血清を注射でなおる
でも生活習慣病とかメンタルとか原因不明なことが多いが
アルチュウ系だと禁酒でなおるしニコチン中毒なら禁煙でなおる
副流煙が原因も禁煙にすればいい
原因不明のストレスかなにかが原因の場合は野菜不足が原因なことが
多く野菜を食べるようにしたら元通り元気になることが多い
キャベツはつよい味方
こんなの言わなくても誰でも知ってるから
よく野菜を食わせようと母親が子供にうるさくいうんだよね
野菜は体にいいけど
美味しくないというイメージあるが
美味しい野菜もある
美味しいのをタクサンたべよう 何度も言うなよww
ハブにも噛まれないからwww
でも
>原因不明のストレスかなにかが原因の場合は野菜不足が原因なことが
>多く野菜を食べるようにしたら元通り元気になることが多い
これだけは同感だ
ほんとそうだよね (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 ハブに噛まれたら呑気に野菜食ってる場合じゃない
原因がハブに噛まれたとハッキリわかるなら
病院行って血清を注射でなおる
でも生活習慣病とかメンタルとか原因不明なことが多いが
アルチュウ系だと禁酒でなおるしニコチン中毒なら禁煙でなおる
副流煙が原因も禁煙にすればいい
原因不明のストレスかなにかが原因の場合は野菜不足が原因なことが
多く野菜を食べるようにしたら元通り元気になることが多い
キャベツはつよい味方
こんなの言わなくても誰でも知ってるから
よく野菜を食わせようと母親が子供にうるさくいうんだよね
野菜は体にいいけど
美味しくないというイメージあるが
美味しい野菜もある
美味しいのをタクサンたべよう
野菜や果物には塩分を尿から排出する成分入ってるから
肥満や頻尿をふせげる
頻尿ふせぐとよく眠れるトイレに起きないから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています