0153病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/06/11(火) 13:05:11.24ID:5Ac1MFSR0 とにかく体温を上げる。適度な運動、寝る前の入浴 玄米に黒胡麻かけてたべる。にんにくや生姜も良い。