オナ禁の効果を報告するスレ247 [無断転載禁止]©2ch.net

2017/04/21(金) 10:55:10.14

※前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ246
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1491519217/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2017/04/21(金) 10:55:53.68

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。

2017/04/21(金) 10:56:07.26

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)

●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる

2017/04/21(金) 10:56:27.34

オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。

訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長　 [●5日目●] 1
軍曹　　〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長　　〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3

准尉【?17 日目?】 3
少尉【?21 日目?】 4
中尉【?25 日目?】 4
大尉【?30 日目?】 5
少佐【◇35 日目◇】 5
中佐【◇41 日目◇】 6
大佐【◇48 日目◇】 7
准将【★55 日目★】 7
少将【★63 日目★】 8
中将【★71 日目★】 8
大将【★80 日目★】 9
上級大将【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10

兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。

全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank

2017/04/21(金) 10:56:41.35

・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）

体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！

2017/04/21(金) 10:56:58.11

亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。

むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。

亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復

亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！

2017/04/21(金) 10:57:11.08

【筋トレのススメ】
10回限界の筋トレを3セット
インターバルを1分でやるとテストステロンが上昇する
オナ禁で溜まったエネルギーを使って高まったテストステロンがより強い筋肉を作り上げる
トレーニング後にプロテインを飲むことでより強い筋肉を得られる
オナ禁+αでオススメ

2017/04/21(金) 10:57:46.98

●豆乳のすすめ●

オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
　
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。

緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。

性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。

諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で）

2017/04/21(金) 11:45:42.26

余分なものが入ってない無調整豆乳がいいぞ
自作してみてもいい。できたての豆乳はうまい

2017/04/21(金) 12:03:04.45

俺も無調整の方がいいと思ってたがテンプレには何で緑の調整がいいって書いてあるん？あれ砂糖とかいれて甘くしてるんじゃなかったっけ？

2017/04/21(金) 13:22:33.69

>>10
飲みやすいから

2017/04/21(金) 15:32:41.82

スクワット、亜鉛、オナ禁！

2017/04/21(金) 18:40:38.89

王将で餃子食った。ムラムラ感半端ない。理由わかるひといる？

2017/04/21(金) 19:03:21.78

スレ立て乙！感射

2017/04/21(金) 21:10:22.02

89日目
お前ら口ではよう言うけど、実際にはちゃんとやってんの？
耳が痛いヤツの方が多いんじゃない?
おれは最長三年やったで。結婚もしたわ。

2017/04/21(金) 21:11:43.25

スレタイを良く読みなよ

2017/04/21(金) 21:33:41.13

http://i.imgur.com/fAaZurD.jpg

2017/04/21(金) 23:00:35.48

うっかりエロ画像を見てしまうと自分から何かが分泌されてるのを実感する、怖い

2017/04/22(土) 11:45:57.81

1週間目ムラムラがやばい
性犯罪だめ絵えええええええええええええええええええええ

2017/04/22(土) 17:20:39.92

豆乳本当いいよな

2017/04/22(土) 19:50:40.37

豆乳取りすぎると>>17みたいになるから気をつけろよ

2017/04/22(土) 20:27:26.44

豆乳効果あるか？
思い込みの効果というか、
ここで豆乳豆乳いわれてるから、
効果あるはずってことで自己暗示をかけてるだけじゃないかと思ったわ。

宗教で、仏壇買ったり印鑑買えば
悪い霊が退散するみたいに、
豆乳飲めば、オナ禁が続くみたいな。

キッコーマンの社員の陰謀だと思う。

2017/04/22(土) 21:46:26.05

本スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1492862298/

2017/04/22(土) 21:48:05.93

ペニスの太さをたまにノギスで測ってるんだけど
オナ禁5日してから測ったら亀頭の横幅のサイズが伸びて記録更新した
オナ禁したら勃起力が上がるとかあるの？

2017/04/23(日) 05:43:28.56

>>24
俺の場合、オナ禁したら本番のときそうろうに。。。

2017/04/23(日) 11:41:32.01

オナ禁しなくてもきっと早漏なので本番が怖い

2017/04/24(月) 10:21:10.28

なんだなんだ、みんなどこいった？

2017/04/24(月) 14:02:44.95

ﾜｯﾁｮｲなしスレにいるな

2017/04/24(月) 20:52:41.89

こっちが本スレなん？
先に立てられていたみたいだけど

2017/04/24(月) 20:53:20.76

立てた本人だけど
心配になってきた(´･ω･` )

2017/04/25(火) 00:26:26.83

スレ民の同意も無しにワッチョイIPスレが本スレになることは100%ないよ
相談もなくスレ民の総意すら無視すれば、それはもうやってることはただの荒らし行為

2017/04/25(火) 14:03:52.08

最近1日1回オナニーしてるんだが、オナニーを2日しなかっただけで、無気力無感動状態がありすぎる。
オナニーしなすぎがもんだいなのか、オナニーしすぎが問題なのか。

2017/04/25(火) 22:28:25.03

オナ禁2日なんて何も変わらんよ

2017/04/25(火) 23:52:59.57

オナ禁したらチンコが敏感になったっていう人いるけど俺は鈍感になった
１ヶ月以上もいじらなかったら鈍感になるのは当たり前だろうけど

2017/04/26(水) 09:31:30.74

>>13
答え：ニンニクは精力上げる

2017/04/26(水) 12:28:56.65

日々の生活での返済、お支払いでお悩みの方。

急な出費などで、今月の生活費が足りない方。

総量規制オーバーや、過去のトラブル等で借入れが難しい方。

多重債務でお困りの方。

誰にもバレずに借りたい方。

お金に関するお困り事や法的トラブル等HPに記載以外の事でも、お気軽にご相談下さい。

東京、神奈川、千葉、埼玉にお住まいの方は優遇です。

詳しくはHPをご覧下さい。
npo法人 sta

2017/04/27(木) 18:08:58.97

>>30
ゴミスレ乙です（笑）
お前2ch向いてないから二度と来んな

2017/04/28(金) 22:43:20.41

>>29>>30
うわっなにこれwww

2017/04/29(土) 00:36:56.05

ワッチョイと特にIPがあると非常に都合が悪い人がいることが分かるな

2017/05/02(火) 02:17:14.88

オナ禁73日目

自己最長を更新した

2017/05/02(火) 23:10:24.25

ネットポルノが脳に与える影響と
見るのをやめたときに起こる驚くべき効果
信じるか信じないかはアナタ次第・・・
https://youtu.be/wSF82AwSDiU

2017/05/03(水) 18:59:11.86

0日目。

2017/05/04(木) 06:10:36.30

1日目。

2017/05/04(木) 14:50:43.21

75日目

朝に強くなってきた(´･ω･`)

2017/05/04(木) 19:36:48.59

355日目

職場で孤立。
ただ成績はトップ。
孤立してるのは悲しいが、それでもまぁいいか～ってくらい。
圧倒的万能感。

2017/05/07(日) 14:00:12.37

オナ禁って射精さえしなければいいのかな？
オナ禁してても彼女とディープキスとかしてたら勝手に勃っちゃうんだけどこれは悪影響？

2017/05/07(日) 15:01:48.54

>>46
多少は影響あるよ

2017/05/07(日) 21:39:46.78

2日目(´；ω；｀)

2017/05/07(日) 21:40:46.23

>>46
思いっきり正常な反応じゃないか。
刺激、それも異性との接触なんて反応しなかったらマイナスだよ。

オナ禁は詰まるところ正しい性行為のためなんだから。
SEXはオッケーなんだし。

2017/05/08(月) 04:54:14.42

>>49
違うんだよなー

2017/05/09(火) 21:20:32.47

ガチで好きな子が出来たらムラムラが一切無くなった。
こんなのは初めてだ。
あんなに巨乳好きだったのにグラビア画像を見ても、ふーんって感じに。
ちなみに現在断射７日目。
モテ効果とかいらないけどまたあの子の笑顔が見たい。

2017/05/10(水) 03:51:02.75

4日目にしてリセット。今度は5日に挑戦。
豆乳アレルギーなのでリセット時にだけ1パック飲んで連続リセット予防に。

2017/05/10(水) 14:33:49.68

DHTさえ変換させなきゃいいから金玉取ればオナニーしても悪影響ないし、卵胞メインで元気ないなら亜鉛とりゃいいよ。亜鉛で男性ホルモン増えるとか言われてるけどあれは男性ホルモンの中のテストステロンの比率が上がるだけだよ

2017/05/10(水) 14:36:12.76

参考までに
http://usugegaku.com/ejaculation-and-hair-loss/

2017/05/14(日) 09:48:52.84

>>51気持ちわかるわ
俺なんかjkから好きと言ってるようなもんみたいなラインがきたときは
風俗いくよりもドキドキしたからな

好きってわけではなくとも恋愛に発展しそうな関係の女ができるとなぜかオナニー我慢する必要もなくオナ禁できるわ
これは昔からだから多分人間の本能なんだろうな

2017/05/14(日) 11:41:44.38

0日目。
モテたい。イケメンになりたい。

2017/05/14(日) 15:28:32.00

これまで毎日オナってきたけど
筋トレ効果を出したくて、初オナ禁チャレンジ。
5日目ぐらいからむらむらしなくなってきた。
つらくもなかったが、一度10日目でリセット。

2017/05/14(日) 17:18:48.30

リセットすると体調崩してしまうのはなんでやろ？

2017/05/15(月) 00:03:53.42

1日目。
30日前後の胸キュンが待ち遠しい。

2017/05/15(月) 00:05:57.22

三カ月ほど禁したら彼女にはできた
おなきんのおかげかわからんけど今後も続けようと思う

2017/05/15(月) 09:25:29.15

7日経ったけど、本当になんのメリットもないと思う。
禁止する意味ないぞ。むしろ適度に出して精子をちゃんと作り変えないとダメだと助産師に言われた。
だんだん制欲も無くなってきたわ。興奮するならむしろやるべきで辞める必要ないと思うぞ

2017/05/15(月) 14:18:14.28

やった後の脱力感が嫌じゃないならガンガンやれば（他人事

2017/05/15(月) 17:18:59.01

オナニーが日課になってしまったからか分からんが…
2日目つらいですはい

2017/05/15(月) 19:03:12.80

>>61
最低2週間エロ禁＆オナ禁しないと効果なんてわからんよ

2017/05/16(火) 14:27:39.53

>>61
運動してる？栄養とってる？食生活改善した？
これらをやってる前提でオナ禁止すると効果出るんやで

2017/05/16(火) 14:29:58.09

この前だが、年齢27で9日間試したが女子高生にメガネ外せばイケメン言われたぞ
キモオタなのに、だからお前らも頑張れ！

2017/05/16(火) 23:32:48.34

今日で12日目なんだが、いよいよエロ禁が難しくなってきた…
筋トレは隔日で続けてるが、オナ禁始めた頃の充実感がなくなりつつあるし、気が散るようになって仕事の効率が落ちてきた…
リセットして気持ちを切り替えるべきか、もう少し頑張るか、悩ましい

2017/05/17(水) 18:48:20.81

エロ禁難しいな……(´･ω･`)

2017/05/20(土) 12:49:07.33

結婚したら家は立つがチンコは立たん
風俗行ったらチンコ立つが家は立たん
俺は迷いなく後者を選ぶよ。自分は何のために生きてるのか自問すれば答えはわかるね？

2017/05/20(土) 13:24:59.73

夢精我慢しようとしたけど我慢汁出ちゃった

2017/05/20(土) 18:58:07.20

>>69
前者は息子が立たない理由が分からん
風俗を選ぶ理由も分からん
そこに行くために生きてるのか？

パートナーを見つけて自分の遺伝子を継ぐ子を産んでもらうことこそだろ
快楽優先か？　ヴァカだろ

2017/05/20(土) 19:12:30.05

結婚して家を立ててちんこも立てる
それを目指す強者たちのスレだと思ってたのに…

2017/05/21(日) 11:17:14.32

明日から本気出す

2017/05/21(日) 12:06:35.12

今日で17日目変わったことは特になし！
あるとしたら夜になると前は夜にオナニーにいたる前は眠くならなかったのが今は夜になると普通に眠くなって寝れるようになった
あと、日中目がシュパシュパすることが無くなった気がする

2017/05/23(火) 13:00:37.29

えっちするほどバカになるどころか記憶力がアップなんてあったけど嘘くさいな、あれはもしかして女性の場合かな

2017/05/24(水) 12:55:28.38

今日で20日経ちました
特に変わり無し！
オナ禁アプリで中佐になったくらい

2017/05/25(木) 08:26:49.22

3日目だけどだるいな……今の所効果なし
というより性欲も沸かない

2017/05/25(木) 08:51:01.45

(´･ω･` )

2017/05/25(木) 08:52:10.92

なんかあっちのスレに荒らし居るね(´･ω･` )

2017/05/25(木) 09:55:19.44

3時間以上スレ潰し連投って自動なの？まさか手動とか？w
規制議論板に通報レベルだけど、通報のやり方しらない

2017/05/25(木) 10:48:16.03

やっぱり行動力だな
オナりまくりでも攻めていく意志力

**Nishi N263** (ﾜｯﾁｮｲ 7f41-wwwt [1.21.128.193]) · 2017/05/25(木) 11:13:22.90

>>55
>>51はコピペだと思う。

あとエロ画像貼るとIPで市までバレるからね。

**Nishi N263** (ﾜｯﾁｮｲ 7f41-wwwt [1.21.128.193]) · 2017/05/25(木) 11:14:53.05

>>69
前者のほうが圧倒的にいい。
快楽目的?

2017/05/25(木) 11:52:54.75

オナ禁によるテストステロン増加って1週間目がピークじゃないの？
2週間もオナ禁する意味ある？

2017/05/25(木) 12:01:48.24

>>69
前者のほうがいいな。明らかに。

2017/05/25(木) 12:15:20.43

>>22
ほとんどないな
ミネラルの吸収阻害するし飲まない方がいい
擬似女ホル増えてハゲの原因にもなるかもしれないし

2017/05/25(木) 12:17:13.65

てかIP無し本スレ誰か貼ってくれや

2017/05/25(木) 12:33:25.58

豆乳は意味ない
依存症の根本はやっぱり生活のストレス

2017/05/25(木) 12:53:54.44

こんな世の中だ。
おまえら、もう１度、真摯に考えよう！！
なぜ、人や生き物を殺しちゃいけないの？？？？
で、こんなの見つけた。
　　　　↓
上松煌（うえまつあきら）作　
★友だちを殺した　(なぜ、人を殺してはいけないか）★
　http://slib.net/71069

プロフィール　←自殺とかイジメはいけないとかけっこう意識高いぜ。
http://slib.net/a/21610/

題名はちょっと怖いが、
人や生き物を殺してはいけない『３つの理由』がここにある！！
！

2017/05/25(木) 12:57:36.68

オナ禁５０日＜エロ禁５日だからな
おまえら気をつけろよ

2017/05/25(木) 13:40:55.75

若い女の人が逮捕されることに性的興奮する。
いつもそれを想像して抜く。
罪状は必ずひき逃げ。
これなら悪女でなくどんな女でもやる可能性があるから。

2017/05/25(木) 16:43:03.25

オナ禁できない猿がスレを荒らしてんの？

2017/05/25(木) 16:57:40.78

性欲強すぎ
童貞なのに

2017/05/25(木) 18:36:32.15

>>87
本スレ
オナ禁の効果を報告するスレ249
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1495704610/

2017/05/25(木) 21:39:06.91

むしろ童貞こそストレス多いだろ

2017/05/25(木) 21:41:21.35

昨日篠田あゆみで抜いた気持ちよかった

2017/05/25(木) 21:43:27.52

これなんや？
http://i.imgur.com/n5lhgva.jpg
http://i.imgur.com/TKhQbFT.jpg
http://i.imgur.com/ewF5Iyu.jpg
http://i.imgur.com/d45e6dF.jpg
http://i.imgur.com/tG6Pqsg.jpg
http://i.imgur.com/p20S5oI.jpg

2017/05/26(金) 17:20:30.34

オナニーすると禿げるよ！

2017/05/26(金) 17:47:04.54

そうでもないよ

2017/05/26(金) 17:47:26.22

０
９
０
５
８
６
４
４
３
８
４

2017/05/26(金) 19:36:05.47

人生で初めて逆ナンされた。

別にそんなに可愛くは無かったけど、
オシャレとかお化粧とか気を使ってるっぽくて、綺麗にしてる人だった。

そんな夢を見るなんてオナ禁効果だろうか。