逆流性食道炎から来てる喉の奥食道辺りの異物感で出る咳と胃の痛みに悩まされている
理由の一つに咳が出るせいもあるが睡眠が浅いのと睡眠時間があまり取れてないのがあると思う
更に原因を遡ってゆくと先月末からのめり込むようになったゲームアプリの影響があるかもしれない
そもそもiPhoneやiPadで本読むようになったが電子書籍って少し飽きると時々脇道に逸れて他の機能を触りたくなるんだよな
紙の本だとあまりそういうことはない
でも紙の本は溜まると部屋のスペースを取るし
ジレンマがあるなあ