【期間限定】 プチ断酒22【お試し禁酒】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK！
飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。
コテハンで報告したい方、大歓迎！（トリップ推奨します）
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと！
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。
○参加表明は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。
○報告は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数｝を入力し、
本文の頭に、断酒○日目（開始日：○月×日 目標まであと○日）
とご記入ください。
前スレ
【期間限定】 プチ断酒21【お試し禁酒】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1470572561/ ４月
日月火水木金士
−−−−−−○
○○○
土曜から抗酒剤を切っている。
８日はマラソン。終わってからのビールが今から楽しみ（心配） 酒を飲まない人はリアルで職場でも聞くが結構いるよね
みんな飲まないし、飲んでもたいして飲んでない ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○●○○●
眠れず寝酒煽ってしまったので訂正
焼酎50 ４月
日月火水木金土
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○○●●●○ ４月
日月火水木金土
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○○○○○○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○
寝床で軽くストレッチすると寝つきが良くなりました。 今朝方はスレ汚し失礼しました
４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○●○○●○
>>872
ストレッチはリラックス出来そうでいいですね ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○●
昨夜は飲みすぎた 4月
日月火水木金土
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〇〇〇●〇● ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○● ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○●○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
10連勝
最近眠気が凄い。断酒してるからかな？
１回でも飲んでしまったらそんな事は無くなりそうだけど。 ４月
日月火水木金土
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○○○○○●● ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○●○○●○●
350×3 宴会 4月
日月火水木金土
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〇〇〇●〇●● ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○●○
● ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○●●
○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
●●○●○●●
○
１日２回飲酒（夕方と深夜）だったものを●でも１日１回少量にしてます ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○●○○●○●
○ 4月
日月火水木金土
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〇〇〇●〇●●
〇 ４月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○ ４月
日月火水木金土
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○○○○○●○
●○ ４月
日月火水木金土
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○○●●●○●
○● ４月
日月火水木金土
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●●○●○●●
○○ ４月
日月火水木金士
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○○○○○○●
●○
土曜のマラソン大会は４時間４６分。自己ベスト。
一人祝賀会と、翌日惰性の黒星です。
昨日からまた、断酒モード。 興奮するイベントの後は飲みたくなる
今のところその時は飲んでる
そのうち飲まなくてもいられるのかも
まだ節酒始めたばかりだし とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。
『救済的真理の伝達･証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm
４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○
最近酒のCMが目障りです。 ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○●○○●○●
○○○ ４月
日月火水木金土
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○○○○○●○
●○● ４月
日月火水木金土
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○○○○○●●
○○○ ４月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○ ４月
日月火水木金士
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○○○○○○●
●○○
上手く断酒モード実行中。 ４月
日月火水木金土
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●●○●○●●
○○●
昨日は飲む予定（少量）だったので問題なし
先週も飲んだのは全てイベントあった後のみ
先週はイベント多すぎたｗ
今後はそのイベント後に飲む量を徐々に減らし
イベント後も飲まないでいられれば完全禁酒になる 4月
日月火水木金土
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〇〇〇●〇●●
〇●〇 ４月
日月火水木金土
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○○○○○●○
●○●○
昨夜は久しぶりに家のみした
夜中に目が覚めるし、今朝は出勤途中でトイレ(大)に行きたくなるし最悪だった 4月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○ ４月
日月火水木金土
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○○○○○●●
○○○○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○●○○●○●
○○○○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
●●○●○●●
○○●○
土曜は多分飲む（義務感）
この義務感が矛盾となり
別に飲みたくはない
飲んでも大してよくない
と思えれば飲む必要が無くなるかも 4月
日月火水木金土
−−−−−−●
〇〇〇●〇●●
〇●〇〇 ４月
日月火水木金士
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○○○○○○●
●○○○
週末、乗り切れ！ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○●●●○●
○●●●
最後にノックビン飲んだの先月だけど
まだ効いてる感じなんだよな。。。
効いてない状態で一回がぶ飲みしたいけど出来なくてもどかしい。 ４月
日月火水木金土
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●●●●●●●
○○○
仕切り直し ４月
日月火水木金土
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○●○○●○●
○○○●
寝付けずやらかした焼酎100…… ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○ ４月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○○ 4月
日月火水木金土
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〇〇〇●〇●●
〇●〇〇〇 ４月
日月火水木金土
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○○○○○●○
●○●○● ４月
日月火水木金士
−−−−−−○
○○○○○○●
●○○○○ 4月
日月火水木金土
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●●●●●●●
●●●●●
1週間も無理だと思うので1日だけトライさせてください ４月
日月火水木金土
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○●○○●○●
○○○●○ ４月
日月火水木金土
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○○○○○●○
●○●○●●
仙台で牛タン食べながら生ビール飲んでます ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
●●○●○●●
○○●○●
昨日はイベント日
今日は多分飲まずにいられる
明日はイベント日なので多分飲む
今の俺には休肝日がつくれてるだけで奇跡 ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○●○○●○●
○○○●○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○ 4月
日月火水木金土
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●●●●●●●
●●●●●○ ４月
日月火水木金士
−−−−−−○
○○○○○○●
●○○○○○
今日、中学校の授業参観なんだけど「学活」だそうなんで行かない。
草むしりをします。 ４月
日月火水木金土
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●●●●●●●
●○○○○● >>921
寝てる間は禁酒出来てるんだから
参加しなくていいよ ４月
日月火水木金土
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●●○●○●●
○○●○●○
今日はたぶん飲むなー
３月まで１日２回多量の酒飲んでたから
これでも相当がんばってる
●も１日１回少量だし ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○●○○●○●
○○○●○○ ４月
日月火水木金土
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●●○●●●○
●●○●●●○
初めて参加します。飲める状態ならばそれこそ朝起きて1分後には飲み始める依存症ですが、一念発起してプチ断酒に挑戦します。
昨日家族と会社の人間にプチ断酒宣言したので今日は焼肉食べに行ったけどノンアルコールビールで済ませました。
夜に車運転できるってすばらしい。 ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
ここまで連勝すると飲むのがもったいない ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
●●○●○●●
○○●○●○●
とりあえず予定通り
我慢できず飲んだ日はない ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○●○
●○●○●●● 4月
日月火水木金土
−−−−−−●
●●●●●●●
●●●●●○○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○●○
●○●○●●●
○ ４月
日月火水木金士
−−−−−−○
○○○○○○●
●○○○○○○
家族でスーパーに行った。 お酒コーナーをずうっと見ていて買わなかった。
今、飲みそうで怖い。 ノックビン切ってまだ５日目だから。 ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
●●○●○●●
○○●○●○●
○
イベント後興奮を冷ますため飲んでしまう
今はこれでよしとしよう
余韻に浸りビールを飲むのが幸せ
今は完全にコントロールできいたって健康
それを維持するか
酒を飲む事自体興味無くなるかは今後の成り行き次第 ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ ４月
日月火水木金土
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●●○●●●○
●●○●●●○
○
２日達成。心配していた手の震えや変な汗とかかかなくてひと安心(割とマジで)。 4月
日月火水木金土
−−−−−−●
●●●●●●●
●●●●●○○
○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○●○○●○●
○○○●○○●
○ ４月
日月火水木金土
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●●●●●●●
●●○●○●●
●○
久しぶりに参加します！ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○●○
●○●○●●●
○○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ ４月
日月火水木金土
−−−−−−○
●●○●○●●
○○●○●○●
○●
月に飲んだのは予定通り
あとの予定はおそらく水と土 4月
日月火水木金土
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●●●●●●●
●●●●●○○
○○ ４月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○○○○
○○ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
