0810疑問だけど垢版 | 大砲2017/10/23(月) 22:00:44.34ID:j2Q22dIM0 青汁300mlを1日2回取ると、便の出がよくなる気がする。 水溶性食物繊維のお陰だろうか? 朝起きてすぐ飲むから、そのせいか?分からん。