0809病弱名無しさん垢版 | 大砲2017/10/23(月) 21:56:05.60ID:j2Q22dIM0 俺が思うに・・・ ・ビタミンB12不足(フツーの人は魚は必須だと思う) ・生玄米が悪かった(酵素抑制物質があるから、酵素を浪費するらしい)