0803病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/03/04(日) 16:17:11.89ID:j6emBJEN0 そうです、ストレッチやヨガがかなり有効。 姿勢の悪さ、筋肉の凝りから来る血流の悪さ。 薬を飲むより、自分の体はまず自分で調整しなければ。 整体に行って相談するのもいいと思う。 現に、筋肉の難病の人は毎週ヨガやピラティスに通ってたりするよ。