元々野球なんて走力競う種目じゃないし
ただ加齢によって脚力は自然と落ちてくるだけですよ

筋力のつけ方だってどうつければ合うのか
選手自身もトレーナーにもわからない
まずはやってみるてくらいだからね

筋肉ってのは野手も投手も時に邪魔になるもの