0974代打名無し@実況は野球ch板で (ワッチョイ b315-+Xgl [118.152.177.189])垢版 | 大砲2021/04/13(火) 16:05:11.01ID:G+HvSyb20 >>963 腰痛は、身体硬い証拠だな。姿勢も悪いからだろうな あとは、体重増えるとなるし下半身硬いとなりやすいな 栄養学的にもなんかやるかだな 腰痛は、ぶら下がり健康機がめちゃくちゃ効果ある。 毎日1分ぶら下がってると、重力と体重で腰が真っ直ぐになるから 肩甲骨もこれで剥がせる