藤浪がやるべきなのは江夏の言う意識を持ったキャッチボールと投げ込み
自体重をかけた状態のウエート以外やらないにつきる
椅子に座った状態でのウエートや騎手のウエートトレｗや
自転車のサドルに跨ってのペダリングなんてのは今の藤浪には絶対に無意味
キャッチボールとランニングやって
身体のバランスとボールのリリースが滅茶苦茶なんだから
小学生でやってた事に戻るのが一番の近道の気がする