孤独ならジョギングするよな？Part44

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0003名前は誰も知らない
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2020/12/09(水) 10:05:43.26ID:qIlbJd/Y
最近走りたい欲求があんまり湧いてこない。
ジョギング始めて9年目だけどこんなの初めてだな。
00043
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2020/12/09(水) 13:03:16.61ID:qIlbJd/Y
あんまり走りたいとは思わなかったけどとりあえずせっかくの休日なんで
16.5キロ走ってきた。最近謎の体重増加だ。
0005名前は誰も知らない
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2020/12/09(水) 18:06:43.13ID:zMu6nPUX
コロナでマスクつけるのが当たり前みたいな空気があるからな
出来るだけ人がいない早朝か22時以降に走っているけど
走るのも気を使うよ
0006名前は誰も知らない
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2020/12/09(水) 21:47:12.98ID:h6uShaiG
>>5
最近はかなり監視の目が緩くなったよ。
むしろ、してない人の方が多い
0007名前は誰も知らない
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2020/12/10(木) 07:48:30.56ID:1xoYrEXu
>>5
俺は人口10万人の市に住んでるがコロナ感染者は20数人だけ。
ジョギンガーでマスクしてる人誰も居ないし俺もしてない。
0008名前は誰も知らない
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2020/12/10(木) 16:15:56.46ID:HAijsaxD
走るの気持ちいいね
まだ復帰中だから走ったり歩いたりだけど、頭がスッキリするわ
0009名前は誰も知らない
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2020/12/10(木) 19:34:16.17ID:mhdIYqSi
都民だけど走る時はマスクなんかしてないよ、他のランナー見てると半々くらいかな。トレーニングのためならご自由になんだけどマスクして走って苦しくないのかねと思う。
0010名前は誰も知らない
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2020/12/10(木) 20:45:24.91ID:fWLbORTp
マスクによる
例えば同じヨネックスでも初期版はやや苦しいが最新版は特に苦しくない
最近はもう朝ランで5kmくらいしか走らないし髭を隠すのにちょうどいいかと
0011名前は誰も知らない
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2020/12/10(木) 23:01:37.24ID:w8Y3OuDa
不定休な仕事だから平日の昼間走ってるけどやっぱ変な奴って思われてるのかな
0013名前は誰も知らない
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2020/12/11(金) 07:35:12.16ID:lDnHs1Tl
>>12
俺ド田舎住みだけど、平日の昼間走ってる人結構見るよ。
サービス業だと平日休みの人多いもんね。
0014名前は誰も知らない
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2020/12/11(金) 08:48:23.29ID:Qi2f4nap
ど田舎ってどの程度のこと言ってんだろ
俺は地方都市の郊外くらいだと思うけど、完全車社会だからそもそも平日昼間に出歩いてる人がいない
せいぜい老人が散歩してるくらい
公園は知らん
0015名前は誰も知らない
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2020/12/11(金) 15:57:37.58ID:dyW8TLez
他人の目を気にしすぎると人生つまらなくなるぞ
他人に迷惑さえかけなきゃ好きな事をしろ
0017名前は誰も知らない
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2020/12/11(金) 17:28:42.79ID:M4y5/kxd
まったくだ。最近ほんきでそう思う。
0019名前は誰も知らない
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2020/12/11(金) 17:53:01.16ID:cB5VF5n/
ランランラン、何処までもランランラン
ひたすらに走り続けるだけ
0020名前は誰も知らない
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2020/12/11(金) 18:32:37.56ID:lDnHs1Tl
俺もまったく他人の目気にせず走ってるわ。
時々同業者の人に『こないだ走ってるの見たよ』とか
言われたりはするけど全然気にしてない。
0021名前は誰も知らない
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2020/12/11(金) 18:39:08.23ID:C7Ux2dLq
たまに、上半身裸で走ってる奴いるけど、
他人の目を気にしない俺でもあれは無理。
0022名前は誰も知らない
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2020/12/11(金) 21:05:27.28ID:0PbaE/2v
KISSのポール・スタンレーみたいな胸毛の俺も上半身裸は無理だ
標準体重を下回ってるのに腹がポッコリ出てるし
人前で上半身裸になれるほどの美ボディの持ち主がうらやましい
0038名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 07:56:30.59ID:ZNuzzTxE
最近ずっと休日はジョギングとドライブと
読書くらいしかしてないから金が貯まる。
0040名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 08:08:38.60ID:ZNuzzTxE
>>39
8年前にジョギング始めて無かったら何の楽しみも生き甲斐も無く
廃人同然のおれじん状態になってたと思う。
0041名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 09:47:03.31ID:ZNuzzTxE
今日は軽めに12.5キロだけにしとくか。
0042名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 09:54:06.49ID:vYa/HlCN
>>38
俺も同様だな
オープンカー乗ってるのにドライブすら行かなくなったし釣りもやめた
シューズだけは金をかけるが、それでも金が貯まるな
0049名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 15:39:02.33ID:uaSP5QM/
俺なんか車すらないぞ
ドライブは沖縄県以外ぜんぶ周ったからもう満足
事故リスク回避で一生運転するつもりない
0050名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 18:12:16.79ID:J6nSCk8r
久々に10キロ走った
足の違和感はほとんどなくなった
明日も走ってみよう
0063名前は誰も知らない
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2020/12/13(日) 20:56:06.47ID:DHZnxX0d
北海道だけど雪全然ないから6キロほど走ったらチンチンが冷えすぎてやばかった。
0064名前は誰も知らない
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2020/12/14(月) 13:19:41.82ID:XwDqC4B3
@静岡県東部
さっき走って来たけど、10℃くらいだったから走りだせば暑かったね
ただ後半は強風のせいで汗冷えして寒かったな
にしても冬の快晴ジョグは気持ちいい
0065名前は誰も知らない
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2020/12/14(月) 16:34:12.51ID:9N5SUfPq
本格的な冬になると、
空気が冷たすぎて、呼吸が辛くなるからな。
0078名前は誰も知らない
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2020/12/15(火) 11:17:50.28ID:ThQHHs46
今朝の朝ランは今年下から2番目の気温だった
今季じゃなくて今年ね
今年の1月2月は朝ラン少なかったってのもあるけど
0079名前は誰も知らない
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2020/12/15(火) 11:40:40.17ID:KG9RHl/6
今日は仕事が昼からだから朝ランに行ってみた
7時過ぎから走ったけど寒かった
11キロ何とか完走したけど手袋してたのに手の感覚無くなった
でも達成感あるけど
0086名前は誰も知らない
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2020/12/15(火) 19:40:25.49ID:ehhU3c2b
真冬は走り始めるまでが、兎に角キツいw
15分くらい我慢すれば温まるけど。
0087名前は誰も知らない
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2020/12/15(火) 19:53:20.01ID:74Wkt7oX
真冬は家出ていつものコースに歩いてくときがしんどい、5分ちょいだけど
0088名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/15(火) 20:36:00.43ID:5BbnPNK4
現在外気温3℃
もうちょっとしたら行ってくるわ
今日は耳の防寒もしてフル装備だな
0098名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/16(水) 08:43:51.09ID:62cE8pyB
走る前のエネルギー補給と体温めるのを兼ねて
辛ラーメン食った。脱脂して作ったらものっスゴイ脂が取れた。
冷めた茹で汁見てみたらスゴイ事になってる。
0099名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/16(水) 08:48:33.00ID:GtB0Awnw
今朝は休みと決まってたから走らなかったけど
今季初の冬日（日最低気温0度未満）
明日も冬日予報だよ
0106名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/16(水) 13:48:48.24ID:62cE8pyB
16.5キロ走ってきたが、ずーっとキツイ向かい風ばかりで疲れた。
あぁ、もう冬なんだなってしみじみと感じたわ。
0107名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/16(水) 14:02:30.33ID:W70F1ONT
　→
↑　↓
↑　↓

こういうコースで行きも帰りも向い風だとなんか納得いかない
0123名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/17(木) 00:00:45.18ID:sgve+/KN
今日、会社の健康診断だったがジョギングダイエット効果で昨年同時期比－11㎏だった
やったーと思ったが尿にかなり血が混じってるとか、心電図に引っかかるわで体重以外は悪くなってる
体重ばかり気にしてて他の管理がおろそかだったみたいだな
012499
垢版 |
2020/12/17(木) 10:10:24.04ID:zqxTN327
そして今朝は今年初の氷点下ラン
0125名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/17(木) 10:23:38.32ID:vui6O7bi
5km行ってきました
空が青くてキレイでした
0133名前は誰も知らない
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2020/12/17(木) 18:01:18.28ID:39nxjaC7
この変な荒ししてる奴一体なんなの？
ジョギンガーみたいな思考が前向きな人のやる事とは思えない。
0141名前は誰も知らない
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2020/12/17(木) 20:18:30.51ID:4yyYJV4n
>>133
陸上競技板のジョギングスレにもおった

ジョギングでスレ検索して冬のジョギングおすすめの格好の質問してきた
0142名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/17(木) 20:20:49.87ID:zqxTN327
阿部寛も昔
「ジムには前向きな人しかいない」
とか言ってたけどそうなのかな
俺自身は違うけど
0143名前は誰も知らない
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2020/12/17(木) 20:25:10.00ID:39nxjaC7
>>142
ジョギンガーに限らず、筋トレでも好きでやってる人は前向きになるんじゃない？
やらされたり、仕方なしにやってる人はそうじゃない気がする。
0153名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/18(金) 01:39:38.14ID:WvjMneLO
寒すぎて走れない、温まる前に痛みがきつい足首がほぐれないわ
この時期どうすればいいんだろ
0154名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/18(金) 02:42:41.63ID:xADrLaCK
>>142
自分の能力を高めようとしてる人は基本的に前向きだと思う
足の引っ張りあいをするような人は少ないだろうし
0155名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/18(金) 07:45:09.50ID:+pPc0vRr
サッカー選手って引退後にブクブクに太るのは何でだろうね？
引退するとジョギングすらしなくなるのかな？
やっと運動から解放されたーってなってんのか。
0157名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/18(金) 09:51:35.25ID:jpgdbGdC
－1℃で走ってきたけどグローブ選びが大変
とりあえず指が出せるミトンにするつもりなんだけど在庫置いてないんだよな
0158名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/18(金) 11:00:27.04ID:uyHxgTqu
寒くて手袋やニット帽かぶったりしても2kmくらい走ったら暖まって鬱陶しくなっちゃうな
0169名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/18(金) 22:24:42.75ID:7GVRgkfx
みんな、やる事ねーから
年末年始ニワカランナーで溢れそうだなw
0170名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 09:39:27.71ID:Lo/1N90T
ジョギンガーの皆さんは走る前の食事ってどんなんですか？
自分は今日はパスタ茹でて食いました。こないだは讃岐うどん。
その前はお茶漬け、その前は油抜きした辛ラーメン。
大体米か麺類食ってます。パンは食べないかな。
0171名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/19(土) 10:11:14.40ID:ml1h+cU/
EAA飲むぐらい
0172名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/19(土) 10:19:52.78ID:2L/npdbF
走る前は食べない、水分補給のみ。色々試して胃になんも入ってない方が快適だからそうしてる
0173名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/19(土) 12:32:52.49ID:Lo/1N90T
16.5キロ走ろうと思ってたがあまりの向かい風に心が萎えて
ショートカットして15キロにしといた。
017410
垢版 |
2020/12/19(土) 15:01:20.01ID:Dzi//4EO
ヨネックスマスクの再販メール来たけど
画像見たらなぜか初期版
やめとこう
0175名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/19(土) 17:07:36.85ID:rRJ8h7fe
今日も5km行ってきました
明日は6km走れるようがんばります
0176名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/19(土) 17:08:47.97ID:ml1h+cU/
毎日走ってるの？
0184名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/19(土) 20:12:53.41ID:rRJ8h7fe
>>176
いや、適当だけど３日は間が開かないようにしてる
0185名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 20:40:28.33ID:lhkaUwX5
ジョギングして体力ついたところで女がイナゴみたいに群れてくるワケではないんですけど？ｗ
ダメなおっさんの必死さというか哀愁が半端ないですね














意味ないからやめればいいのにｗ自分から疲労を蓄積するとか。何も獲られないよ？ｗ
0186名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/19(土) 20:51:58.71ID:ml1h+cU/
女にモテるかどうかしか頭に無い下半身でしか物を考えられない中学生ですか？
0187名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 20:53:52.29ID:ml1h+cU/
>>184
あぁ、そういうペース良いね
自分も参考にさせてもらいます
0188名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 21:00:50.01ID:lhkaUwX5
186 名前：名前は誰も知らない[] 投稿日：2020/12/19(土) 20:51:58.71 ID:ml1h+cU/ [3/4]
女にモテるかどうかしか頭に無い下半身でしか物を考えられない中学生ですか？

( ﾟ,_ゝﾟ)
0195名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/19(土) 21:10:00.32ID:lhkaUwX5
NGって一方的だから楽しいな














小学生の頃に障碍児を苛めてたみたいにとっても楽しいｗ
0198名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 22:57:36.03ID:AWaMWlnL
>>197
wwww
何の為なんですかねえ…
女にもてたい、という下心は1mmも全くないって言い切れるの？ｗ
全部お見通しなんですよねえｗ

何も変わらないからｗ
0199名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 23:04:59.35ID:ml1h+cU/
ってかジョギングをモテるかどうかで考えてる人がいる事に驚いたわ
猿みたいだなw
0200名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 23:35:02.18ID:0br124/5
雪道走れないどころか歩けない
今年はもう無理かも
0201名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 08:20:05.01ID:45k5NNoK
今年は寒いな。でもまだ2年前の寒波でチンポが居酒屋の生ジョッキみたいに
キンキンに冷えて痛くなるという現象はまだ起きていない。
0203名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 09:29:04.81ID:45k5NNoK
最近走るモチベーション下がり気味。
こんな時は距離短めにしてもいいよね？
0207名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 10:51:53.03ID:WGUYPahV
>>203
その方がいいと思うね
無理にやると違う所に影響が出てくると思う
嫌にならない範囲で充分じゃないかな
0214名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 12:17:48.05ID:45k5NNoK
今日も冷たい強風でやる気萎え萎えで
10キロで帰ってきた。
0215名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 12:55:43.85ID:45k5NNoK
この荒ししてる奴は本当に陸上競技板のジョギングスレでもやってるな。
なにか精神に障害でも持ってるのかな？
0219名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 13:17:06.83ID:eY0rPdwc
走る決断するのに2時間かかったw
快晴で気持ちよかったよ。
0221名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 15:13:14.95ID:T+CZRORf
10キロも走れるやつってすごいな。やっぱ身体は細身で腹筋割れてるの？
0222名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 15:36:28.17ID:n81tGH3P
一人ハーフ行ってきたけど、13キロ以上走るの1年ぶりだった
17キロまでは快調だったけど、残り4キロが地獄だったわ
足出なくなるし寒いし
たまには長い距離入れるかな・・・、やる気出ないんだよな
0223名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 15:41:16.08ID:0T+ykmfL
>>221
同感
俺なら5kmくらいでランナーズハイを迎えて終了となっている
それでも5kmレベルまで達するのに1年ぐらいかかった
ウエストはひっこんだがフトモモは太くなった
0224名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 15:54:25.26ID:eY0rPdwc
>>221
習慣だよ。
もう、15年走ってるから、
身体は中年太りだけど、20km走れるよ。
0231名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 16:34:37.80ID:T+CZRORf
>>224
20キロ走れるのに中年太りなのか…。ご飯すごく食べるとか？
俺は身体全体は細いんだが腹だけ出てるので引っ込めたいんだよね
0239名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 18:02:29.57ID:lmiibVPU
俺もさっき２５ｋｍをキロ5分切る感じで走ってきたけど、
普通に腹出てるよ。
サブ３．５くらいまでは腹出てても行けると思う。
0240名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 18:14:15.43ID:T+CZRORf
そこまで走って腹出るってことは、酒飲んだりすごく食べたりしてるのかな。
もしくは筋肉があまりないから基礎代謝もあまりなく、カロリー消費が少ない？
0241名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 18:34:40.51ID:lmiibVPU
細かいことは分からないけど、走り続けて記録は伸びていって、
それに比例してある程度までは痩せていって、でもそれ以降ずっと変わらなくてって結果の体型。

言うても服着てたら痩せ型で、脱いだら意外と腹あるのねってレベルだけどね。
特に標準的な食生活で、筋トレとかはしてない。
0242名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 19:21:11.38ID:dctS4SBN
>>231
毎日走って、土日は20～30キロづつ走って、フルマラソンの大会も出まくってるけど、お腹へこまないしガッチリ体型 週末は走り終わった後、酒飲みまくってたからね
でも酒減らして食生活も変えて筋トレも始めたら、お腹へこんできた
0249名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 22:23:23.76ID:2eTNXzA2
恐らくジョギングやり始めたけど直ぐに挫折して
続けている人への嫉妬と嫌がらせで荒らしているんだろうな
0251名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 22:31:13.12ID:2eTNXzA2
恐らくデブでメガネだと思う
0253名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 22:33:37.92ID:sIREsRu9
自分が好きでジョギングしてるんでしょ？
何でいちいち他人の評価を気にするの？
ジョギングしてれば何かいいことあるからやってんでしょ？ｗ

無いからそれ
0254名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 22:40:33.47ID:Qn63Vc5i
支離滅裂な文章
0255名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 22:43:28.37ID:sIREsRu9
>>254
当てこすってやったとか思ってるの？
全然足りないよ、走るおじさんwwww
0256名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 23:21:14.18ID:Qn63Vc5i
意味不明なレス
0257名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 23:24:54.54ID:vc2VjAzw
なんか変なのが沸いてるな
0258名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/20(日) 23:25:06.04ID:p5r6GPlG
1時間で10km走れるが
なかなか2時間で20km走れないな～
13kmくらいでギブアップして歩いてしまう
心肺じゃなくて足の問題なのかね
0259名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/21(月) 08:24:56.69ID:J1OlyejS
しばらくサボってしまいデブって今は5kmくらいしか走れないけど、また10kmから15kmくらいに訪れる気持ちいい瞬間味わいたい
また走れるようにコツコツ頑張ろう
0262名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/21(月) 12:43:11.61ID:4QkRZsJy
mgu@gv
0263名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 12:43:14.91ID:4QkRZsJy
5gt4mht
0264名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/21(月) 12:43:18.47ID:4QkRZsJy
dgk@mgmht
0265名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/21(月) 12:43:28.57ID:4QkRZsJy
/rwt@'gtp
0266名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/21(月) 12:43:31.21ID:4QkRZsJy
wg'g'@t4
0267名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 12:43:35.13ID:4QkRZsJy
pe-wgm-tgmgm
0268名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 12:45:48.42ID:xt02AQYi
>>261
おれも、自転車やりたいけど
盗まれるのが怖くて買えないわ。
知り合いは40万のチャリ盗まれてたw
0270名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 13:01:13.35ID:84XcHrlD
40万円の自転車と10万円の自転車で性能差が4倍あるかというと無い。
どこに4倍の差があるかというと、自転車のフレームに貼ってあるデカール（メーカー名）
0271名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 13:21:24.78ID:J1OlyejS
それでも、やっぱ高いだけのことはあるよ、4倍にはならないけど
普段使い用の安めのクロスバイクとがっつり乗る用のそこそこのロードバイクで使い分けしてる
0272名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 16:04:35.12ID:xt02AQYi
10万くらいの買うか。
でも、気を付けないと取られるよね？
家に保管できないから、外なんだよ。

ジョグと両輪で行きたいよ。
0273名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 16:31:29.71ID:84XcHrlD
5万くらいのアルミのクロスバイクを勧める。
クロスバイクなら泥除けや荷台を付けられるから足替わりにもなる。
バーハンドルだから、コンビニで買い物してもハンドルに袋をぶら下げられる。
ロードバイクになると、もう走り専門で他の事は一切できないと考えていい。
泥除けや荷台はおろか、高いやつになるとスタンドすら付けられない。
0275名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 18:45:36.07ID:J1OlyejS
ちょっといいクロスバイクでもいいかもね
フラットバーロードと言われるようなやつ
でも、正直なとこ見た目を優先した方が愛着は持てると思う
0276名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 18:59:02.37ID:bu4Ex4WL
im@j1vmg6
0277名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 18:59:05.07ID:bu4Ex4WL
dpmgtht
0278名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 18:59:10.05ID:bu4Ex4WL
g8t@gt
0279名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 18:59:21.95ID:EUwJ19pI
@/apmgw
0280名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 18:59:24.89ID:EUwJ19pI
npjgtg
0281名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 18:59:29.14ID:EUwJ19pI
p-pai'gpm6gwh
0282名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 22:11:41.31ID:A+TNf2Cm
>>258
鼻呼吸だけで走ってみて下さい　慣れると疲れなく走れるようになりますよ　最初は鼻水ばかり出てくるけど
0283名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 22:11:57.89ID:rx05/4L7
木星土星大接近を見ながら公園を走ってきた
大きい天体望遠鏡を持っている人たちがいた
走ってる俺と違って寒そうにしてた
0284名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 22:15:36.98ID:rx05/4L7
そう言えば最近なぜか自転車のベルだけを盗まれたんだがあれ取付義務なんだな
まず鳴らすことないけど100円ショップで買ってきたよ
0285名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 08:03:12.64ID:R7xG+gFK
マウンテンバイク欲しいなあ
ロードバイク昔買ったけど、自分には合わなかった
タイヤ細くて市街地の段差のあるところで走るとパンクしやすいことを見落としてて失敗した
あとロードバイク乗りだと自分でパンク修理出来ないと嘲笑われるように感じる
0286名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 09:28:05.86ID:4a0frBjC
最近はパンクに強いロードタイプのシクロクロスとかあるしクロスバイクも太いタイヤ多いよ
自転車はランと違って遠出できるから楽しいよね
0299名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 11:49:52.73ID:V9RzuDF3
ロードは事故ると普通に死んだり半身不随とかにもなるから、おっさんになってから乗りはじめるのは危険だと思うな
0300名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 11:52:44.55ID:VCCZVQDH
それだとママチャリにも乗れないし、街も歩けないよ。
転んで打ちどころが悪かったらそうなるから。
0301名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 11:54:17.61ID:VCCZVQDH
おっさんになって二輪の大型免許を自動車学校でとって、サーキット走るのは危険だと思うけどね。
0303名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/22(火) 12:20:05.53ID:oQQZ6yKb
バイク免許持ってるけど街中よりむしろサーキットの方が安全に思える
0304名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/22(火) 12:38:56.16ID:VCCZVQDH
>>302
俺なんか先月、交通事故に遭ったよ。
クロスバイクで買い物帰り、ゆっくり歩道を走ってたら駐車場から出ようとした車と出合い頭にぶつかって、投げ出されて頭うった。
買い物だからヘルメットを被ってなかったし、歩道をゆっくりだからとにかく油断してた。
ゆっくりだったんで、被害は少なかったが、ヘルメット被って車道を本気で走ってたら、たぶん、よけれた。

>>302
実際、中高年がサーキット走行で転んで何人も死んでる。
若くて柔らかい体だったら違ってたと思う。
0305名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 12:43:48.95ID:nr5F1s0O
最近ウォーキングしてるんだけど、自分の足だけだと行けるところも限られるし見える風景も同じだから飽きてくるんだよなあ
だから少し遠出して違う景色も眺めたいなと思い自転車が欲しくなる
0306名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 12:52:17.17ID:VCCZVQDH
ウォーキングコースを変える。
当たり前だけど、全然、違う風景になる。
0314名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 18:02:37.28ID:c6Lblhzc
>>305
自転車いいよ
俺は湖とか好きだから、片道70kmくらいなら頑張って色んなとこ行ったりした
ただ、湖とか行くと群れて走ってるローディーいて群れやがってと思う反面ちょっと羨ましいと思う
0315名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 18:31:49.67ID:2lffBbg5
朝15キロジョギングして、そのあとジムで全身一通り鍛えたった、そのあと酒飲んで爆睡、今年はk1出る予定や
0316名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 19:05:28.01ID:kwvrIAjY
gpkp6g
0317名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 19:05:33.74ID:kwvrIAjY
mwqug@t@tg
0318名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/22(火) 19:05:37.69ID:kwvrIAjY
pwpwr@t@t@m
0319名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/22(火) 19:05:48.19ID:kwvrIAjY
1rwguAg
0320名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 19:05:51.57ID:kwvrIAjY
mpwgt
0321名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 19:05:55.14ID:kwvrIAjY
dl@m
0322名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 19:42:26.94ID:BH5pembh
経験上、脚が疲れてるほど、
深い睡眠が得られる。
故障スレスレまで追い込むと眠れないけど。
0323名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 09:28:19.63ID:+5vWLwYM
tgtgwj
0324名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 09:28:22.63ID:+5vWLwYM
6pwgt@avmgdp
0325名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 09:28:26.01ID:+5vWLwYM
_pg6@8g
0326名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/23(水) 09:28:41.41ID:1V2Vm33d
mh@t@'@wg
0327名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/23(水) 09:28:44.13ID:1V2Vm33d
dgm@tgv
0328名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 09:28:47.25ID:1V2Vm33d
wpwjatgo
0329名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 16:44:01.85ID:L9ns97hk
@p/mgtgwg
0330名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 16:44:05.80ID:L9ns97hk
6gnh
0331名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 16:44:12.76ID:L9ns97hk
tqmiuawamg
0332名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 16:44:27.30ID:Dpvp7AsP
on@t@.gaj
0333名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 16:44:31.03ID:Dpvp7AsP
bgjt1t
0334名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 16:44:36.56ID:Dpvp7AsP
lwgpwa'
0335名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 20:35:47.92ID:92LUnKi/
@rxhtgt
0336名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 20:35:51.21ID:92LUnKi/
mpwt-gwgm
0337名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 20:35:54.93ID:92LUnKi/
-pam@t@gd
0338名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/23(水) 20:36:05.49ID:92LUnKi/
emgn@t@
0339名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/23(水) 20:36:14.21ID:92LUnKi/
Tg8ajmdgm
0340名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/23(水) 20:36:19.51ID:92LUnKi/
ongt@ah
0363名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/25(金) 12:57:27.70ID:Fp1lxa2S
最近走っても体重が落ちにくくなってきた。
0378名前は誰も知らない
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2020/12/26(土) 20:00:34.94ID:4EfYsixl
3kmのジョギングに行ってきた
最後の数百メートル、久しぶりに速度を結構上げて走ってみたが
膝の痛みは発生しなかったので良かった
0381名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/26(土) 20:43:19.76ID:eZ63JC1d
>>379
asicsのgt2000とアンダアーマーの安いヤツ
シューズが片減りするのが悩み
フォームが悪いんだろうな
0401名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/27(日) 05:52:58.40ID:ppeufJSS
アシックスのゲルニンバス
今日も天気いいみたいだから、7km目標に行ってくるよ
0403名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/27(日) 08:49:22.28ID:CUuUfICV
今日と31日が年内のラストランだ。
なんとか両日とも16.5キロ走りたい。
0404名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/27(日) 09:53:39.64ID:/Q7tpeOI
北海道なんで寒さと滑るので走らないが水泳で有酸素運動の予定
0417名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/27(日) 12:51:08.33ID:CUuUfICV
さっき走ってきたが、途中で腹が痛くなってイオンのトイレ借りて脱糞した。
野糞する羽目にならずに良かった。
0418名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/27(日) 13:43:18.95ID:ppeufJSS
>>417
良かったね
俺もこの前漏れそうになって死ぬ思いした
7km走ったというより、歩かなかったといった方が正しいけど、日光気持ち良すぎた
0425名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/28(月) 09:58:00.90ID:2gFbjq/r
dgmgt@
0426名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/28(月) 09:58:04.48ID:2gFbjq/r
-q/j@t@
0427名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/28(月) 09:58:12.53ID:2gFbjq/r
mpopbq6tjw
0428名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/28(月) 09:58:23.53ID:bOoFxlUA
@q6g8'jwg
0429名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/28(月) 09:58:26.28ID:bOoFxlUA
ht@wg
0430名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/28(月) 09:58:29.48ID:bOoFxlUA
dp-p/gm@t
0431名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/28(月) 17:25:02.57ID:2Y4Kogtc
ココの住人ですが今年に1か月50㌔以上走った月は1回だけでした。
来年も50㌔走る月が増えるとかはないだろうな。
0439名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/28(月) 18:18:54.38ID:FzRjuTb8
おれじんジョギングしてきたけど、走り始めてすぐ息切れした
体力落ちてるみたい
0440名前は誰も知らない
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2020/12/28(月) 18:40:46.54ID:11MD6RAI
今年の累計走行距離が1710キロだった。本気でやってる人からしたら
笑われるレベルだろうけど、自分としてはよく走った方だと思う。
4月から7月までの3カ月間がコロナの影響で会社が休みばっかりだったので
走りまくってたんだよな。
0464名前は誰も知らない
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2020/12/29(火) 13:04:58.07ID:SrnBa8Yi
>>456
20kmを週6日走るって普通じゃないなw
0466名前は誰も知らない
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2020/12/29(火) 16:52:15.67ID:bIVEG99v
おれじんジョギングから帰還しますた
走ってすぐに息切れしそうになった
体力が落ちてる
おれじん状態だ
0467名前は誰も知らない
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2020/12/29(火) 17:43:13.38ID:1HMGOEmd
ajgpjwpwg
0468名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/29(火) 17:43:20.92ID:1HMGOEmd
/'jvkdpmryj
0469名前は誰も知らない
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2020/12/29(火) 17:43:24.84ID:1HMGOEmd
@/9pyjtgs
0470名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/29(火) 17:43:39.35ID:suqMJpJ+
tr;jojgmrmg
0471名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/29(火) 17:43:43.25ID:suqMJpJ+
-pdqxj
0472名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/29(火) 17:43:45.87ID:tRnnD+M3
今日は俺もあまり走れんかった
明日は午後晴れたら走ろう
0473名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/29(火) 17:43:47.46ID:suqMJpJ+
jtkgo76p
0477名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/29(火) 20:29:36.05ID:SrnBa8Yi
ハッタリかましてさたのがバレそうだからw
0478名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/29(火) 20:33:35.86ID:U0iOlM3C
>>474
知らないけど？
年間6000km走る人が実際にどのくらいいるか把握してるんなら教えてくれ
0479名前は誰も知らない
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2020/12/29(火) 20:54:55.16ID:Ewi/C+Rm
@pmpwgwg
0480名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/29(火) 20:54:58.52ID:Ewi/C+Rm
@arm'jz
0481名前は誰も知らない
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2020/12/29(火) 20:55:01.76ID:Ewi/C+Rm
wypdp/gw@
0482名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/29(火) 20:55:15.46ID:Ewi/C+Rm
s@t1gdtjw
0483名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/29(火) 20:55:20.39ID:Ewi/C+Rm
i@r2@j
0484名前は誰も知らない
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2020/12/29(火) 20:55:23.95ID:Ewi/C+Rm
wop2p6j6
0485名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 09:46:05.03ID:4KJS7LWZ
俺は6000キロ走ってるぜ！といってアプリのスクショでも見せてくれたらスゲーってなるけどねぇ
0488名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 17:22:34.03ID:WgCvA7qc
tplr6gwgw
0489名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 17:22:37.34ID:WgCvA7qc
@/p6th
0490名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 17:22:40.72ID:WgCvA7qc
wopa/p3
0491名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 17:22:53.72ID:zQpAOH8f
wptg'gtg
0492名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 17:22:57.40ID:zQpAOH8f
@p6g8g:j
0493名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 17:23:00.95ID:zQpAOH8f
db@5rgwg
0494名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 17:23:20.47ID:tHB2oPmi
thvgmg6@t
0495名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 17:23:24.56ID:tHB2oPmi
-pagtg
0496名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 17:23:27.82ID:tHB2oPmi
wpop
0497名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 18:27:56.34ID:zIZxn25o
ようやく仕事納めで明日から走れるが、明日クッソ寒そうだな。
またチンポが痛くなるほど冷えるのか。走るのやめとこーかな。
0498名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 19:39:21.72ID:zu+eBpEm
3kmのジョギングに行ってきた
気が逸るのを抑えてゆっくりゆっくりと足を進めた
周りから聞こえてくる言葉は異国のものばかりだった
0500名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 20:17:30.59ID:YqvHGJv3
@p3@84ygw
0501名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 20:17:34.36ID:YqvHGJv3
n/g@6g;rj'jy
0502名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 20:17:37.94ID:YqvHGJv3
1go3jatwjp6.jw
0503名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 20:17:48.99ID:HsuxIEe/
jwkwpwrg"gp@s
0504名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 20:17:56.01ID:HsuxIEe/
pmrwtatjg
0505名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 20:18:00.32ID:HsuxIEe/
gpxa;kmdgat
0506名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 20:18:12.23ID:BcQMripK
8/agw
0507名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 20:18:16.08ID:BcQMripK
tg@ptiayg
0508名前は誰も知らない
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2020/12/30(水) 20:18:20.06ID:BcQMripK
m8Wxpwrgtj
0509名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 08:39:30.78ID:2176cVVU
うっすら雪積もってる。クッソ寒いわ今日は。
0510名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 09:08:13.99ID:/fKmiGTp
wtg@t@md
0511名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 09:08:18.03ID:/fKmiGTp
_rjgtg
0512名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 09:08:21.71ID:/fKmiGTp
yqg6wg
0513名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 09:08:31.57ID:/fKmiGTp
rwgt@ptg
0514名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 09:08:34.83ID:/fKmiGTp
@/pagjg
0515名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 09:08:38.13ID:/fKmiGTp
wpodqamg
0516名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 09:37:44.78ID:tvGaWxPr
なんで荒らされてるわん？
どうせ東北福祉大学君だろうけどわん
0517名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 13:42:13.84ID:2176cVVU
15キロ走ってきたけど、寒波でクッソ寒かった。
でもまだチンポが冷え過ぎて痛くなる事象は起こらなかったな。
0518名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 13:48:13.65ID:stww5xnl
j@q6gwpw
0519名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 13:48:17.38ID:stww5xnl
wpog2g
0520名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 13:48:20.44ID:stww5xnl
p@ajp@gw
0521名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 14:06:15.47ID:6C2SHMdT
俺も走り納め7km行ってきました。
みなさん良いお年を。来年もよろしく
0522名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 14:45:06.67ID:6oEyYs7F
>>465
何でも物事を俯瞰してどの程度が一般的なのか判断できないバカなだけだよ

賢ければ自分の実績にアグラかいてイキったこといわないし、どんな条件でもしっかりフェルミ推定できる

ただただアホなだけ
0523名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 15:02:02.92ID:B3PZatwh
明日の元旦は箱根駅伝のエースになった気分で走ろう。
そんで2日3日はぐうたらして駅伝見ようっと。
0524名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 16:22:46.22ID:PzvjpL0C
こちら関東平野だから年末年始は普通に走れるかな
孤独なランナーの皆さん良いお年を
0525名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 17:49:25.90ID:2176cVVU
よいお年を。しっかし今日も激しく寒いが明日からも当分寒そう。
最近走ってても体重落ちないしウエスト周りが若干苦しくなってきてる。
やっぱり酒飲み過ぎかな。
0526名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 17:56:16.70ID:Z5G+OoLx
gqjtgwhw
0527名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 17:56:20.14ID:Z5G+OoLx
tgtgdgmg
0528名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 17:56:25.84ID:Z5G+OoLx
-prmgyj
0529名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 17:56:39.67ID:/YB9y5IV
da@/mp6g
0530名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 17:56:44.07ID:/YB9y5IV
wpmrm@'@
0531名前は誰も知らない
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2020/12/31(木) 17:56:48.14ID:/YB9y5IV
@1ert'awg
0532名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 17:56:59.91ID:w6QDDvry
_/qolwgwjwp
0533名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 17:57:02.91ID:w6QDDvry
tpvpmg
0534名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 17:57:05.72ID:w6QDDvry
-pgmwg
0535名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 20:36:29.47ID:Mp8g3knC
この正月は初詣も自重する予定だから代わりに走るかなぁ、良いお年を
0537名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 23:17:29.48ID:SEFVrQcQ
pgjpwpgy
0538名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 23:17:32.73ID:SEFVrQcQ
dp@pa@w@
0539名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 23:17:36.04ID:SEFVrQcQ
bmgwhy
0540名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 23:17:47.42ID:aUiOt9LK
@p-qjmgtg
0541名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 23:17:50.14ID:aUiOt9LK
thmg
0542名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 23:17:56.05ID:aUiOt9LK
9a4egmg
0543名前は誰も知らない
垢版 |
2020/12/31(木) 23:41:19.22ID:b0Ct6qAV
来年は大会やんのかな？

最初に開催するのは倍率高そうだな
0545名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 08:57:32.99ID:WnWceRyz
ヴァームのみ忘れてて昨日の15キロ走った疲れがまだ残ってる。
でも大晦日と正月ランはもうずっと続けてるから、もうちょいしたら
10キロ走って来る。しかし寒いなぁ。気温4度しかないよ。
0546名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 10:15:52.85ID:x5AEdxA9
-q6thy
0547名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 10:15:55.89ID:x5AEdxA9
thogeg@
0548名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 10:16:00.80ID:x5AEdxA9
wi@4papmi@
0549名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 10:16:09.78ID:CoBQsll1
-jqmgtgv
0550名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 10:16:12.53ID:CoBQsll1
xpdg
0551名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 10:16:18.76ID:CoBQsll1
/pr9gwho
0552名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 13:02:40.64ID:WnWceRyz
10キロ走ってきた。毎年そうだけど元旦ジョグは
いつもと違う特別な雰囲気を感じる。年に一回だけの贅沢な時間だ。
今日はいつもの安い発泡酒じゃなくてプレモル飲む。
0553名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 13:20:00.25ID:ziPlW7Kp
>>552
いいね！
こちらも11キロ行ってきた
前々から元日午前に走るって決めてたのに、いざ行こうとするとクソ寒くて気持ちが揺らいだわ
今日のノルマ果たしたから昼から飲むぞ～
0554名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 13:26:52.72ID:SqWWjHTR
@apwpg9g
0555名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 13:26:55.38ID:SqWWjHTR
wpopdap
0556名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 13:26:58.33ID:SqWWjHTR
@t1vpmgwj
0557名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 13:27:11.44ID:SqWWjHTR
@2ptpo
0558名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 13:27:14.13ID:SqWWjHTR
8gaygd
0559名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 15:51:27.97ID:9OgRiAvo
ヒザ関節が痛いので、2キロだけ走ってきた。みんな走ってると関節痛めない？
0560名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 16:49:12.11ID:s9mhE6iO
痛むのならもう少し軽くしたほうがいいんじゃない？
壊したら大変よ
0561559
垢版 |
2021/01/01(金) 16:54:08.06ID:9OgRiAvo
>>560
かなりゆっくり走ってるんだけどね…。コンクリートの地面を走ってるからかな？
ジムでランニングマシーンで走ってる時は痛まなかったんで。
0562名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 16:54:51.91ID:P5nHMJNO
痛めたけど走り方が悪かったみたいで、直してからは特にないかな
0563名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 17:05:04.00ID:eT6dj5tQ
gp@jgwgy
0564名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 17:05:06.70ID:eT6dj5tQ
xqdp3@v
0565名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 17:05:13.39ID:eT6dj5tQ
/rgmtgeg@;gwp
0566名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 17:05:24.48ID:eT6dj5tQ
jp2pmgypm
0567名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 17:05:28.68ID:eT6dj5tQ
5-gmpmj
0568名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 17:05:32.33ID:eT6dj5tQ
9w7nphpj
0569名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 17:47:36.50ID:WnWceRyz
>>559
最近寒すぎて冷えから来たと思われる膝痛は昨日と今日感じたかな。
ジョギング始めた1年目の頃は腰、尻、膝、脛、腸脛靭帯炎、足首、足の甲と
色んなところが痛くなったけど9年目の今は殆ど感じないかな。
0570名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/01(金) 20:35:52.72ID:XK9m98OV
俺はなんとなく膝サポーターつけて走ってるよ。
効果あるのか分からないけど。
0571名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 06:43:54.45ID:JlT7Al2+
寒すぎて疲労感がかなりある。
今日は休養日にして初詣でも行くか。
0572名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 08:22:32.75ID:XN832cN7
mgt@thmwg
0573名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 08:22:37.28ID:XN832cN7
@p2g9hmg
0574名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 08:22:40.62ID:XN832cN7
wpmq/gm@
0575名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 08:22:51.49ID:iPhKQTss
gu@vgeg
0576名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 08:22:54.56ID:iPhKQTss
@pg3mh
0577名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 08:22:59.04ID:iPhKQTss
epdht4
0578名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 12:34:07.34ID:n3PXrkZ3
初ジョグは5kmでガス欠
天気は良くて気持ちよかった
今年は２日に一回は走るぞ
0579名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 12:37:26.84ID:5AfXCn1Q
>>578
何かいいことあるの？ジョギングして
疲れるようなことを自分からやって馬鹿なのかな？キミってｗ
0581名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 12:51:46.56ID:TAbpuo9+
titgo-mt@
0582名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 12:51:49.65ID:TAbpuo9+
@aqmgmgmj
0583名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 12:51:53.68ID:TAbpuo9+
_rg6'jmp5Gaj
0584名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 12:52:04.61ID:LYzgjpf3
'a'ayjmgmg
0585名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 12:52:11.21ID:LYzgjpf3
-apmpmgy
0586名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 12:52:14.89ID:LYzgjpf3
wqep/p6gwa
0587名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 13:09:21.16ID:h4Ruxg9i
今日は坂路7.5キロ走った
上りが凄く苦手だわ
0589名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 13:21:01.71ID:LYzgjpf3
@t@gmgo
0590名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 13:21:04.81ID:LYzgjpf3
-pjmp
0591名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 13:21:07.90ID:LYzgjpf3
ygdtmgt@
0594名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 14:45:05.85ID:JlT7Al2+
今日は太ももにかなり疲労感があったので休養日にして初詣行って来た。
その後、由緒ある寺も2軒お参りしてきた。ご利益があるといいなぁ。
おみくじ引いたら大吉が出た。
0595名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 15:12:48.56ID:5BCnlssO
p6gwgwp
0596名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 15:12:51.66ID:5BCnlssO
er5gvg
0597名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 15:12:57.85ID:5BCnlssO
-pwgj!pnpnp
0598名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 15:13:08.31ID:wl1Z2SCL
dpapjiwmp
0599名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 15:13:11.34ID:wl1Z2SCL
xtkvg3gwg
0600名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 15:13:15.76ID:wl1Z2SCL
Ap6g;p6i'j.jmgp
0601名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 16:28:34.65ID:Dne0Srmi
>>579
ジョギング気持ちいいのよ
ここで下手くそな釣りするくらいなら走ってきなよ、気持ちいいぞ
0605559
垢版 |
2021/01/02(土) 17:06:53.17ID:kVhU/4GH
膝に湿布を貼ったら少し痛みがましになったので今日も2キロだけ走ってきた いい気分だ
0619名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/02(土) 19:48:34.64ID:m0G26yO/
3kmのジョギングに行ってきた
が、左膝に痛みが走り2回ほど歩く羽目になった
さらに、自宅の目の前で腓返りのような痛みに左ふくらはぎが襲われて
動けなくなる始末・・・情けない
0621名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 08:54:10.95ID:jruDNfZ/
今年は久々に寒い冬が戻ってきた感じがするな。
風もなかなか激しいし。
0622名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 09:40:27.79ID:jruDNfZ/
ヒートテック着て走ってる人いる？
暖かいんだろうか？それとも暑くなりすぎて汗ビッショリかいたりして。
0624名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 10:05:24.66ID:WgtqZ/4C
>>579
何かいいことあるの？人を煽って
疲れるようなことを自分からやって馬鹿なのかな？キミってｗ
0628名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 13:12:33.65ID:jruDNfZ/
ジョギングから帰って来て飯食った後は
お茶ばっかり飲んでしまう。それで小便出ないんだよな。
0645名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 15:46:34.12ID:01vt7KCF
変な荒らしはやめたまえ。
他に発散出来る事は無いの？
ジョギンガーなら走って発散しろよ。
0646名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 17:16:21.51ID:ad1x0CU3
初ジョグ行ってきた
今回初めてアプリ入れてスマホ持って走ったけどやっぱ邪魔だな
みんなランニングウォッチとか使ってるの？
0648559
垢版 |
2021/01/03(日) 17:56:13.02ID:bvJo9o0k
膝を治すために今日は大事をとってジョグ休みました。明日は走れるかな…
0650名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 18:15:26.66ID:Ogv8ZHEN
年末年始は2勤1休で今日は休み
明日は走る
0660名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 18:46:32.28ID:OhZlYQ10
>>646
前はガーミン使ってたけど壊れた。
それ以来アディダスランニングアプリだけど、どこかのポケットにスマホ突っ込んでるけど慣れたよ
機能的にもアプリで困ってない
0661名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 18:48:31.40ID:RoDTzp6I
また東北福祉大学君が暴れてる・・・
0662名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 18:50:43.54ID:OgTD2YqG
大迫傑もガーミン使ってる
ランニングする人には大衆的な時計
0663名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 21:02:10.53ID:EG1CAzT4
現在のペースをリアルタイムで見るだけなら安いやつでいいの？
0665名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/03(日) 21:16:48.60ID:F+QAIsU8
Garmin使ってるけど買い替えてペース表示が出来なくなった
キロ分表示に慣れてたからチョイ使いづらい
0673名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/04(月) 04:06:13.46ID:B1seWNiD
正直、健康のためだったら5～15分ぐらいのジョギングで充分な気がするわ
0674名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/04(月) 11:09:39.75ID:50AIxspz
昨日から始めたけど１キロ行かないうちに膝痛くなったから競歩に切り替えたわ
0678名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/04(月) 13:52:04.29ID:jUZv8873
>>674
一緒に頑張りましょう
最初はウォーキングから始めて、ランニングシューズは絶対に買ったほうがいいよ

7km行ってきたけどヘロってきたときの登り坂苦手すぎる
0693名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/04(月) 19:29:34.45ID:vojM+5+d
3kmのジョギングに行ってきた
今日は膝にもふくらはぎにも痛みが走ることなく
完走できたせいか、胸の中に温かいものが広がっていった
ガーミンへの道のりは遠い
0697名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/04(月) 21:14:24.46ID:kXoL4O0o
寒すぎると筋肉の疲労も増えるのかな？
今冬は12キロ以上走ると次の日膝と太ももがかじかんで
走れなくなった。暖冬が続いてて急に寒くなったからなのかもしれんけど
年末年始に連続で毎日走れなかったのはショックだった。
0698名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/04(月) 21:39:50.16ID:OQs+RN9k
筋トレと一緒でおっさんのアンチエイジングの必死さが伝わってきて
痛いばかり
0706名前は誰も知らない
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2021/01/05(火) 00:04:17.21ID:fHqvqL4O
近くの湖一周行ってきた
6度
手袋とニット帽無しでは無謀だと思ったが
途中から素手でも全然大丈夫だった
0707名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/05(火) 07:38:07.12ID:o4iiWYN7
寒いと筋肉へのダメージって増えるのかな？今年久々に寒い冬で
毎年年末年始は4日間連続で10キロ以上走るんだけど今年は無理だった。
走った翌日の太ももや膝の疲労感が半端じゃなかった。
0711名前は誰も知らない
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2021/01/05(火) 11:55:20.74ID:ddNWr4Fl
>>707
俺は寒さというより老いを感じる
二日続けて10キロはギリ大丈夫だけど、三日連続だとかなり身体が重い
防寒ちゃんとしてれば寒さは平気
0712名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/05(火) 13:34:16.70ID:3TMPMM0M
707氏と711氏の言う事がよく分かる
寒い方が楽だとは言われるけど、太ももとか脹脛の疲労感が大きい気がする
7~8年前は何でもなかったのに、やっぱ老いかな～って感じる
0718名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/05(火) 15:59:21.24ID:9HJ1gaEn
ジョギンガーはあっちのほうはどうなのよ？
まだビンビンか？
0726名前は誰も知らない
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2021/01/05(火) 18:24:54.66ID:cWlAhtB4
>>714
39歳
大したタイムじゃないのに自己ベストが更新できなくなってきた
0727名前は誰も知らない
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2021/01/05(火) 19:17:21.45ID:o4iiWYN7
>>726
同い年発見。俺も5年前とかのジョギングノート見ると普通に走ってるつもりなのに
タイムが5分以上遅くなってたりする。当時のタイムと同じくらいに走ろうと思うと
相当頑張らないと難しくなってきた。これが老化ってやつか。
0728名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/05(火) 19:27:47.55ID:8JGdKs1c
体力ってなんだろうな
0738名前は誰も知らない
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2021/01/05(火) 22:40:59.20ID:cWlAhtB4
>>727
ほんとこれ
序盤からかなりのペースで突っ込んでも無理、もたない
身体絞れてるから速くなってないとおかしいんだけど、むしろ遅くなってる
0739名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/05(火) 23:40:34.08ID:Lz8AVi3X
コロナとか邪魔くさいわ
はよ収束させろ
0740名前は誰も知らない
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2021/01/06(水) 10:17:47.86ID:dknE4Zv2
最近いくら走っても腹の脂肪が落ちなくなってきた
0741名前は誰も知らない
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2021/01/06(水) 10:59:44.66ID:CflPwvns
食事量は？
0748名前は誰も知らない
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2021/01/06(水) 11:17:30.62ID:dknE4Zv2
>>741
20代から30代半ばと比べるとかなり減らしてる。
でも酒の量は減らしてない。
0749名前は誰も知らない
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2021/01/06(水) 11:27:01.81ID:rcRnsZ8b
コロナ禍に加えて大寒波が来る中でジョギングとか頭おかしいんじゃないの？
0758名前は誰も知らない
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2021/01/06(水) 13:07:39.34ID:CflPwvns
酒って筋肉溶かすコルチゾールが出るんじゃないの？
0760名前は誰も知らない
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2021/01/06(水) 20:00:30.46ID:K6mUUGGO
7km行ってきました
0784名前は誰も知らない
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2021/01/06(水) 22:25:02.23ID:UwaEIuuI
水泳とかだと膝にダメージ与えなくても済むのかなと思ってる。今はコロナでジムのプールに行くのは厳しいかも知れんが
0789名前は誰も知らない
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2021/01/07(木) 01:38:31.94ID:orb5ij6t
久々に10キロ。足は上がらないし正月2.キロ太って体は重いが、なんとかキロ５分代で走れた。
0801名前は誰も知らない
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2021/01/07(木) 13:17:18.56ID:q85u4Gm6
早朝は人も車も少なくて気持ちいいんだよね
ただ、一番寒いから行く気になるまでが一番きつい。行っちゃえば後は嬉しいことしかない
0808名前は誰も知らない
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2021/01/07(木) 14:53:50.41ID:Zed/6PFv
朝晩寒いからさっき走ったけどあったかくて気持ちいいー
人の多さとマスクしてない自分が気になるけど
0809名前は誰も知らない
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2021/01/07(木) 16:23:50.67ID:mnC2e642
今回の緊急事態宣言は前回と違って休業じゃなくて時短だから
走るやつそんなに増えるとは思えんし春のマスク騒動みたいなことにはならなそうでなにより

深夜おじの俺には何一つ関係ないことなんだけども
0813名前は誰も知らない
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2021/01/07(木) 17:32:59.99ID:pN/jOYY7
前回の緊急事態宣言でジョギング目覚めた人が沢山いたけど、最近寒くなって消えたような気がする。
0821名前は誰も知らない
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2021/01/07(木) 18:34:41.46ID:mnC2e642
>>814
春はそういうくだらないの多かったな
事故起こしたら～とか　こう言ったら相手は言い返せないだろうってやつな
0822名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 07:45:24.76ID:Xq12bj4Q
走る気失せる寒さだな。でも体重増えてきたから走らないわけにはいかない。
0823名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 12:19:29.47ID:zt2dKRpF
関東平野某所
今年6回走って摂氏気温プラス3回マイナス3回
長袖techfitでそんなに寒くない
0830名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 14:51:55.90ID:QnzMjWJU
１０キロ行ってきた。今週は仕事で殆ど走れてない。しかも体重増加で体は重いし寒さで体が硬い。
0841名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 19:19:45.44ID:+kuQqQR+
7km行ってきました
みんなは走ってる時になんか音楽とか聞いてる？
0842名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 19:53:56.61ID:njlRHwhE
>>841
聴いてる
主にメタル
0843名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 20:01:28.35ID:Hgu4n0EM
@p5gt'gpwg'
0844名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 20:01:37.63ID:Hgu4n0EM
@apmg'pmpt
0845名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 20:01:51.15ID:Hgu4n0EM
ert@t@;p6gtj
0848名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:07:09.68ID:+kuQqQR+
メタル多いんだね。俺も久しぶりにメタル聞いてみようかな
走ってる時は、しんみりとかまったりした曲よりノリいい曲のほうが向いてるよね
0849名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:07:58.58ID:XA1y+1WM
@p6gtpmg6
0850名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:08:11.32ID:XA1y+1WM
mgthpmthv
0851名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:08:28.87ID:XA1y+1WM
dit@gyg6j'jmg
0852名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:09:10.57ID:3MMGFQI+
@mg@thw
0853名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:09:24.86ID:3MMGFQI+
jpmgxawhxa
0854名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:09:36.25ID:3MMGFQI+
@pm6hygxa"j
0857名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 21:26:32.40ID:njlRHwhE
まあメタルは3大童貞音楽の一つだからな
0858名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 21:28:26.65ID:zTlsswNH
@apjgtgmg
0859名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:28:39.07ID:zTlsswNH
mp5hwg
0860名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:28:54.02ID:zTlsswNH
jq/jpthwgw
0861名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 21:29:09.36ID:BxMZK1g4
wgpgvgmg@t
0862名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:29:22.31ID:BxMZK1g4
6ti'@go3g6t@
0863名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:29:38.16ID:BxMZK1g4
di@rxgtgpmgt
0864名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 21:37:55.89ID:abGKShyi
シャッフルで好きな曲を垂れ流してるんだが
キツくなってきたときに特に好きな曲がくると頑張れるｗ
0866名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:46:33.52ID:njlRHwhE
>>865
見る前に一言
多分、ど、ど、ど、ど、童貞ちゃうわとサムネで予想
0867名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:47:24.98ID:B+A8dWba
@apmg8gm
0868名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:47:30.19ID:njlRHwhE
当たったwww
0869名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:47:35.93ID:B+A8dWba
@p6gtgmpg
0870名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:47:47.18ID:B+A8dWba
dgt@'@wtht
0871名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 21:48:06.69ID:05cDAqHI
@jpwhy
0872名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 21:48:19.62ID:05cDAqHI
pxg@gogn@t
0873名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 21:48:31.06ID:05cDAqHI
amgt@wgt@w
0875名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 22:22:57.67ID:tAiADS+l
俺はジョギングはしてないんだけど本で運動すると精神にかなり良い影響があると読んだ
んだけど、ジョギングを習慣にしてるこのスレの住民的にはどう？メンタル安定する？
0877名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 22:53:14.09ID:wYb+dLfn
@apgwgw
0878名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 22:53:27.59ID:wYb+dLfn
mgj@hm
0879名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 22:53:40.39ID:wYb+dLfn
@papwgpmgw
0880名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 22:53:58.44ID:yKOuR+bi
dp@pmgthy
0881名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 22:54:10.29ID:yKOuR+bi
dp6g8@.j
0882名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 22:54:21.29ID:yKOuR+bi
epthwgmg'hw
0883名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 22:54:34.08ID:5bFNBX8G
@ap3gtgmgt@
0884名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 22:54:48.61ID:5bFNBX8G
wpg43gu@gx
0885名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 22:55:01.90ID:5bFNBX8G
mi@;4g6@:wg
0886名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 22:55:22.65ID:5bFNBX8G
@pap6g9gwgw@t@
0887名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 23:09:12.38ID:njlRHwhE
>>874
どういたしましてw
0888名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 23:12:27.59ID:njlRHwhE
>>875
個人差あるだろうからダイエット目的で走ってる俺の意見

走った後は達成感あるから精神的に安定する効果もあるかもしれない
でも、走らなきゃ・・・みたいな義務感が生まれると逆にストレスになる
最近仕事うまく行ってなくて走っててもモヤモヤして辛かった
0889名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 23:14:40.17ID:bxFTptEL
ap3gthy
0890名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 23:14:50.88ID:bxFTptEL
pdp/rmg@jy
0891名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 23:15:04.56ID:bxFTptEL
@pmgtgpwx
0892名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 23:15:19.21ID:iXOmCQbT
dp6g8@!a"a:
0893名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 23:15:34.36ID:iXOmCQbT
pwx@t@godp
0894名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 23:15:46.75ID:iXOmCQbT
wr@'@gmita
0895名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 23:16:01.21ID:zmxuQZ3a
pxt-;43itagw
0896名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/08(金) 23:16:10.81ID:zmxuQZ3a
@pmgtgopwg
0897名前は誰も知らない
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2021/01/08(金) 23:16:23.00ID:zmxuQZ3a
pdrj@8@wtg'g
0898名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 02:54:35.41ID:7ZXH2Jc/
>>875
明らかにいいよ、科学的な裏付けもあるみたいだしね
俺個人の感想としては、走っててキツイ時は嫌なことを考えなくなってその瞬間は嫌なことから解放されるのと、走り終わって爽快な気持ちになると嫌なことに前向きになれるような気がするよ
0899名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 03:16:54.82ID:PUQUjK+C
>>875
ジョギングしてるからメンタルが安定するってよりも何かしら運動しようと前向きな思考を持つから安定するんだと思う
>>875の書き込みから見るにジョギングに依存しそうだね
0900名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 07:15:44.68ID:/S/q2yvl
早朝行くと誰もいないだろうからノーマスクでイケるなと思っていると
暗がりの中をゾンビの様に散歩している爺さん婆さん多数
0901名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 07:28:41.30ID:bhNYyEwQ
/p6gtpgm
0902名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 07:28:58.50ID:bhNYyEwQ
p@/pmwgpwg
0903名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 07:29:11.46ID:bhNYyEwQ
dpttgthzgx@
0904名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 07:29:23.42ID:bhNYyEwQ
mrg'@paph
0905名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 07:29:34.89ID:bhNYyEwQ
/php6g'hw
0906名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 07:29:46.98ID:bhNYyEwQ
tgtgs@/p6gw
0907名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 08:20:15.67ID:QZnCio0b
>>875
元々マイナス思考だったのが、プラス思考になったかな。
0908名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 09:23:13.88ID:QZnCio0b
そろそろストレッチして走りに行こうかと思うけど
めちゃくちゃ寒い。明日も走るし10キロ程度にしとこうかな。
0909名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 09:31:04.37ID:VpvlXPe+
15分くらい経てば、寒さには慣れる。
運動エネルギーが上回るから
0910名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 10:19:58.12ID:PUQUjK+C
>>908
10キロ程度ってレベル高いね
普段はもっと走るの？
0911名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 10:50:13.84ID:9eGRrryR
@pmptqy
0912名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 10:50:22.59ID:9eGRrryR
@pjmgt4pw
0913名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 10:50:35.58ID:9eGRrryR
6g@1jqamh
0914名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 10:50:49.66ID:a3x8haq6
@p6gjgp
0915名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 10:51:00.10ID:a3x8haq6
dp6i8@"@.g
0916名前は誰も知らない
垢版 |
2021/01/09(土) 10:51:14.23ID:a3x8haq6
dpmg@'gtgt
0917908
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2021/01/09(土) 12:07:21.74ID:QZnCio0b
>>910
前は21.5キロとかよく走ってた。でも最近は16.5キロくらいが自分にとって
程々の疲労感でいいかなっていう距離。でも今日はやっぱり12.5キロ走ってきた。
激しすぎる冷たい風で疲れたわ。久々に田んぼの用水路凍ってた。
0918名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 18:16:02.59ID:QZnCio0b
最近走ってても体重増え気味だったのでビタミンBのサプリメント追加した。
ついでに体重や腹の脂肪減らすというやつも追加。
0919名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 18:29:42.68ID:yTQHAYG8
/ap6gpmgw
0920名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 18:29:55.97ID:yTQHAYG8
jpah6thw
0921名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 18:30:09.63ID:yTQHAYG8
mpagm@tgm
0922名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 20:11:21.00ID:FQup9fFo
3kmのジョギングに行ってきた
日はとうに沈み、暗闇になっているのに発光体を何ら身に付けずに
走っているランナーが結構いて、怖くてビクついてしまった
0924名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 20:47:22.75ID:iHyOwksa
@/pdgtgm
0925名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 20:47:35.24ID:iHyOwksa
drt@gw5gthw
0926名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 20:47:44.17ID:iHyOwksa
@pag5qxj'
0927名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 20:47:56.51ID:4Qy2OPlC
wrug@;gdgnat
0928名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 20:48:08.18ID:4Qy2OPlC
pamhtwgt@wg
0929名前は誰も知らない
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2021/01/09(土) 20:48:24.49ID:4Qy2OPlC
gkt@grwgtgmg
0933名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 08:38:51.44ID:FJGEzHeZ
/pmhyg
0934名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 08:39:03.49ID:FJGEzHeZ
mrh;gmph
0935名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 08:39:17.00ID:FJGEzHeZ
wgu@gohwg
0936名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 08:39:32.02ID:FJGEzHeZ
pug'@mpgt@
0937名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 08:39:43.11ID:FJGEzHeZ
wpug@t@
0938名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 08:39:55.77ID:FJGEzHeZ
mg@jyp@ntj
0939名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 08:55:21.52ID:mX2kZ0X9
今日もまたクソ寒いな。耳にしもやけが出来て痛いわ。
0941名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 10:08:40.23ID:PBFNJD37
製造業。工場は外気入りまくり。
寒さで感覚が無くなるくらい足が冷たくなるも、
仕事終わりにジョギングしたら、あんなに冷たくなってた足が温まる。
0942名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 10:59:35.24ID:O8AUr1T9
@pj8thd
0943名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 10:59:50.97ID:O8AUr1T9
jpap6gthy
0944名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:00:04.42ID:O8AUr1T9
jru@tgp6htgogmg
0945名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:00:16.65ID:O8AUr1T9
jpxg8@'g
0946名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:00:30.33ID:O8AUr1T9
wgp@gyapwg
0947名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:00:53.87ID:qqqunXMr
jpapgt
0948名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:11:06.74ID:Bmv19gGx
今朝の関東地方某所で
ジョギング最低気温更新-4.0℃
以前は夜型だったからめったに氷点下で走ってないな
札幌に住んでいた頃は冬は走らなかったし
0949名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:44:26.28ID:Ig5lBJ9P
7km行ってきました
今日はダメダメだったな。。。
0950名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:49:01.25ID:8kzRp/bP
@jpmgthw
0951名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:49:15.62ID:8kzRp/bP
mp6gthyp
0952名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:49:27.25ID:8kzRp/bP
pmp/rtgwg
0953名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:49:42.42ID:PoJVmXA4
pjm@th
0954名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:49:54.01ID:PoJVmXA4
mrgt@tb0a'j
0955名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:50:06.80ID:ANyYVm+f
mpwhxj'a'j;gw
0956名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 11:50:20.00ID:ANyYVm+f
Arwg'jyp9
0957名前は誰も知らない
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2021/01/10(日) 15:21:24.43ID:GuuRSDxt
クッソ寒い日のジョギングは終わったあとの疲労感が半端無いね。
たった10キロでもしんどいわ。
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2021/01/10(日) 16:08:35.05ID:z1XZI3A4
13km行って来たけど、陽も浴びてたし、
寒い感じはなかったよ。
むしろ爽快！
風呂入って、ハイボール飲んでるところ
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2021/01/10(日) 16:46:20.31ID:gMu94dEN
rtgtgvmg
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2021/01/10(日) 16:46:32.36ID:gMu94dEN
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2021/01/10(日) 16:46:43.06ID:gMu94dEN
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2021/01/10(日) 16:46:55.62ID:K6Ok8onL
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2021/01/10(日) 16:47:08.85ID:K6Ok8onL
mpjp6gtl'pwt
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2021/01/10(日) 16:49:01.18ID:q86WL+5C
ap6g'jgwmp
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2021/01/10(日) 16:54:14.10ID:DvDdf4DN
jpmgugtwg
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2021/01/10(日) 16:54:26.19ID:DvDdf4DN
vgtawkdmg
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2021/01/11(月) 01:00:16.08ID:hEBJ+/1q
tGymp84wp
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2021/01/11(月) 01:00:28.69ID:hEBJ+/1q
dpjwgwgtjgw
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2021/01/11(月) 01:00:40.92ID:hEBJ+/1q
tvgatat4pywgt
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2021/01/11(月) 11:18:44.11ID:hn41NURc
他人事っすねｗ
まあ君達らしいと言えばそれまでだけどさ
0973名前は誰も知らない
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2021/01/11(月) 16:18:31.56ID:P76gYKDx
12～2月は寒くて辛い
3～4月は花粉症が辛い
7～9月は暑くて辛い
快適なのは5～6月と10～11月
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2021/01/11(月) 17:17:38.71ID:DMPnSWr8
pwth:mg
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2021/01/11(月) 17:18:01.53ID:DMPnSWr8
wrj;gop
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2021/01/11(月) 17:18:12.97ID:DMPnSWr8
wgpagodgt@j'
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2021/01/11(月) 17:18:29.95ID:DMPnSWr8
6uj4kjp6gwg
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2021/01/11(月) 17:18:46.34ID:KobIhIrw
Ap6jtjympjw
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2021/01/11(月) 18:06:33.48ID:xi0oj5yN
ここのジョギンガーの人達は耳のしもやけは大丈夫なの？
俺は毎年の事だけど両耳の上の部分にしもやけが出来た。
しかし今年は久しぶりに寒い冬なので耳たぶにまで出来たわ。
0980名前は誰も知らない
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2021/01/11(月) 19:11:41.66ID:5d+nfHaD
apwgta'jwmg
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2021/01/11(月) 19:11:53.79ID:5d+nfHaD
ap6gt@;jy
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2021/01/11(月) 19:12:06.09ID:5d+nfHaD
degjt@Aa'gy
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2021/01/11(月) 19:12:27.49ID:1dEV/hDm
enwgtajx
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2021/01/11(月) 19:12:41.45ID:1dEV/hDm
tit'jtjt4mp
0985名前は誰も知らない
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2021/01/11(月) 19:13:03.04ID:ZJe1iR71
3kmのジョギングに行ってきた
寒い、とにかく寒かった
この時期は事前にお手洗いを済ませておくのが必須であるように思う
0986名前は誰も知らない
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2021/01/11(月) 19:18:42.30ID:aJfkGOE7
>>979
ニットキャップ被ってるから大丈夫
走り出してしばらくすると暑いけどね
0987名前は誰も知らない
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2021/01/11(月) 19:35:57.78ID:EWuOkgED
ニットキャップだと暑くなるからヘアバンドでしのいでる
パイル地の100均のやつ
0988名前は誰も知らない
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2021/01/11(月) 19:46:16.12ID:J+uivjf1
ヘアバンドいいよね耳守れて汗垂れてこないし
俺は手袋しても手の感覚がなくるくらい冷えるのをなんとかしたい
0989名前は誰も知らない
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2021/01/11(月) 19:50:56.27ID:TW+d1syX
膝が痛いからしばらくはウォーキングするだけやわ あんまり爽快感ないから微妙やわ
0990名前は誰も知らない
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2021/01/11(月) 20:02:34.39ID:1dEV/hDm
pmgj;jog
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2021/01/11(月) 20:02:46.73ID:1dEV/hDm
@xg8j;4wg"'
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2021/01/11(月) 20:02:59.01ID:1dEV/hDm
wgtbwpgutaj
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2021/01/11(月) 20:03:12.82ID:tY5Q23H0
ds/nk.g.l'
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2021/01/11(月) 20:03:25.14ID:tY5Q23H0
wgbmgt@4@p9
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2021/01/11(月) 20:22:16.01ID:39rlghlX
アンチエイジングに必死でもハゲは治らないからｗ
お疲れちゃん
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2021/01/11(月) 20:50:06.10ID:jC1FIAzP
pmguhw
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2021/01/11(月) 20:50:27.56ID:jC1FIAzP
@pmpwG'jypg
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