【全頭高】顔でか頭でかに苦しむ孤男14【目下】

[0018 名前は誰も知らない 2020/05/24(日) 11:11:16.73 ID:pKmU5/yW]

バーピーをしているのですが、心肺機能を高めるには強すぎない強度でやったほうがいいのでしょうか？