>>50
歩いて、ふわふわ目眩が少し悪化したなあと思って時計見たら、15分経ってたわ今日。

散歩自体は1年以上前からやってるんだけどね、最近日数をいくらか増やしたかなって程度で。

散歩は耳鳴りのためというより健康のためにやってる。
・体重増やさない
・若年性認知症予防
・血圧低下
・足腰の筋力低下を防ぐ


で、ここの皆さんの体型はどうなのか知らないけど、メタボは万病の元で耳鳴りもなりやすくなる原因の1つ。
自分はまだお腹出てるから耳鳴りふわふわ目眩が一段落したとしても、どのみち今からさらに5キロは落とそうと思ってる。