0001名前は誰も知らない
2018/01/02(火) 16:42:06.39ID:/T+YWuEx人差し指と中指を2本同時に低負荷・高回数で動かしたのみに鍛えられる筋肉
下品で恥ずかしい筋肉なのだ
ヤリチンは【腕橈骨筋】という筋肉が発達している法則
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人差し指と中指を2本同時に低負荷・高回数で動かしたのみに鍛えられる筋肉
下品で恥ずかしい筋肉なのだ
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