セレスタミンはよく効くけど、自分的にはこれは危ない薬の部類に入ってる。だから飲むなら短期で
ステロイド点鼻＋抗アレルギーに切り替えつつ、体質と腸内環境改善というのがいいかと思う
最終的にはこれらの薬も不要とするまで腸内環境を整えるのが理想。自分はあと一歩のところまできてる