すいません書き直し

朝6:00:ビオチン5mgを1、強ミヤリサンを3、ビタミンC(1000mg)を1
昼12:00:ビオチン5mgを1、強ミヤリサンを3
夕方6:00:ビオチン5mgを1、強ミヤリサンを3、ビタミンC(1000mg)を1