【四十肩】 肩関節周囲炎 Part45 【五十肩】
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>>54です。
自分の投稿を見返したら、致命的な書き間違い発見！
発症したのは右（利き腕）で、
1回目：右に接種、4時間後くらいから 翌日いっぱいくらい腕に痛み
ひどい打撲のような感じで、四十肩の痛みとは異なる
2回目：左肘に痛みがあってあまり使えないので、使えないついでに
左に接種。4時間経って少し痛くなってきたか、という感じ
>>57
回復期おめでとう！自分は急性期が長くて、本当に痛くなくなる日
が来るのかと絶望しそうになってました。痛くて眠れないのって
本当につらいですよね。ワクチン接種による腕の痛みは、四十肩の
痛みに比べると屁でもないです！ 四十肩、激痛期にコロナになったら怖すぎる。あれ肺炎になるとコロコロ体位変えるんだろ・・・無理、絶対無理 病院によるとしか言えないが
湿布、痛み止めもらってリハビリとかそんな感じじゃね 自分は注射もうけてるよ、
ステロイド、鎮痛剤、ヒアルロン酸、生理食塩水、
ステ以外は週一で打たれてる >>60
いや終わりもなにもレントゲン撮らないことには先に進まないだろ 痛みは大分良くなったけど肩を動かすたびにポキポキ鳴るのは治らない 未だ激痛期だけど肘から手首の骨がポキポキなるよ
朝起きた時が筋肉かたまってててすごく痛い ラジオ体操いいよ
整形外科でとにかく動くところを動かしなさいっていわれて始めたけど、サボると肩も痛くなるから効いてる感じ >>69
体験で言うと激痛期や慢性期は動かす必要ないと思うよ。最初動かせと言われて動かしてたが、悪化することがあった。ピタッとやめてたらある日突然、あれ？前より痛くないぞ？って状態になった。そこから、腕回したり体操したりしてる。 >>5の
●●●トントンの人です。
トントンで簡単に50肩が治せるのに
そして
治ればどんな方法でもいいと思いますが
理由も明らかにせず
ガセ扱いする粘着質の人や
動画の再生回数をわざわざ揶揄する人
業者扱いして気に入らない人
がいるみたいなので
明日
50肩の人をトントンで治す動画を撮影して証拠を見せますね。
>今回は利き手の右側で
>2，3年前反対側もやっていて、色んな整体、鍼灸院、そして
>整形外科などに行きましたが、納得いく治療法はなく、時間が
>かかりました。
とのことで
相当ひどいレベルと思われるけど、その場で解決して来ます。
その場で痛みは7-10割解決
自己治療の方法をレクチャーしてきて
1週間から10日で完全に再発の心配なしになると思います。
動画と
治った場合と
治らなかった
場合のどちらでも
体験談をアップの予定 回復期っぽいけど、可動域は広がったとはいえ以前の6割程度。手は後ろにはまだまわらない。
肩と腕の間のジャリジャリ感も気持ち悪いなぁ。日にちが経てばこの違和感も消えるのかしら。 肩より二の腕や肘より先の方が痛い
鋭い痛みがズキって頻発するのが辛い
いつ激痛期終わるんだろう…寝不足できついわ >>77
大丈夫、自分も去年の暮れ～春先までそんな感じだったけど4月頃から急激に良くなって完治とは言えないけど夜ぐっすり寝れるくらいには回復したから
時間が経つのを待つしかないのよ、あせらないでそのうち気がついたら楽になるって信じてイ㌔ マジありがとう…
経験者がいるのが心強くてしょっちゅうここを覗いてる
自分だけじゃないっていうので何とか耐えられるよ >>77
自分もそうだった
相変わらず、腕を上げたりはしにくいけど
前みたいな死にたくなるほどの激痛はなくなってきた
診察は2回、リハビリは1回行ったきりだけど
このスレで、必ずしもリハビリが効果的とは限らないと知って、様子見してた
整形外科めっちゃ混んでて診てもらうのも一大イベントだし、お金もかかるし
このまま拘縮して動かしにくいままなのかな？
それとも、時間がたったら少し可動域が広がるのか？という不安はあるけど
気持ちが少し前向きになった >>77
一年前の自分がそう、その時は左肩
やっと元に戻りつつあると思った矢先のまさかの右肩発症。
眠れない日々辛いよね
QOL下がって何するのも嫌になる。
でもみんなも言ってるようにいつか楽になる、絶対 >>77
夜寝る時がつらいなら専用の枕を使ってみるのをおすすめするよ
自分は抱かれ枕ってヤツを買ってみたけど、とにかく痛い方の腕を乗せられる形状の枕だったらなんでもいいと思う
肩が下がらないだけでこんなに楽に寝られるんだって感動したからよければ調べてみたらいいと思うよ 思い出したわー
確かに激痛期は指先まで痺れたり痛かったりしてたな
いつの間にか痛くなくなって普通に生活してる
今痛い人も治るから気長にがんばって ワクチン接種、お昼に一回目行ってきました。発症している側のほうに打ってきました。
打った方の腕、というより鎖骨あたりにダルさを感じるがそれ以外は今は特に影響なし。
明日にどうなってるかわかりませんがこの程度で2回目も済んでほしい。 来週の火曜の「きょうの健康」が五十肩、水曜が腱板断裂だね
再放送なのかそうじゃないのかは分からないけど 両肩やった者だけど、整形外科は確定診断とロキソニン処方のみ、あとは安静とホカロン、それでも今では寝転がってバンザイしてのびのび～ってできるようになったからみんな気長に頑張れ みんな優しいな情報ありがてえ
今激痛期の人も頑張ろうぜ
消炎湿布で皮膚かぶれ痒い ※激痛期に頑張ったら大変な事になります（出来るだけ安静に）。 テニスの王子様の手塚部長の肩の怪我って四十肩だったのかな？ ●●トントンの施術結果レポート
40分の施術と書いてありますが、首背中あしなど全身をやったためで
50肩だけなら20分もあれば十分だと思います。
後で動画をアップの予定
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◆9月1日
〇〇さんに約40分の施術を行ってもらう。
ほとんど上がらなかった右手が9割がた回復。
左ほどではないが、ほぼ耳の近くまで上がるようになった。
帰ってからも棒を使って、時間を見つけて壁に手を付きながら、
違和感を感じる部分をトントンしていた。
シャワーを浴びるとよくわかる。これまで頭が洗えなかったが、
今日はしっかり洗えるようになった。
夜は寝返りが打てなかったのが、なんと寝返りを打っても痛みを感じない！
更にもっと違うのは、仕事への影響。
今回利き腕ということもあり、マウスを持ったり、それからキーボードを
打ったり、意外と右手で無意識に行っている作業は多く、そのたびに
痛みに耐えながら動かしていた。そのため、集中力は全く上がらず仕事の効
率がかなり落ちていることが分かった。
回復後はそのあたりに注意を削がれることが全くなくなったので、
仕事に集中できるていることが良く分かる。
月曜日まではひげを剃るのも一苦労だったので（頬まで手が上がらない）
非常に助かりました。
------------------------------------------------- 激痛期と、慢性期は日常生活以外の動作は極力避けたほうが良いと思う。
固まるから動かしてってのは必ず言われると思うけどほんとに悪化するから。
リバビリ体操も、トントンも回復期になって初めて効果があるんじゃない。 >>95
固まってもリハビリで完全に治るから問題ない 四十肩になったのは、入院生活での運動不足が原因だた。
痛いのに逆わらず、動ける範囲内を少しずつ広げて治ったなあ。
痛いのに我慢して動かしたら慣れて、治ったようになるのは若いときだけだな >>96
うちの母癒着しちゃって全然動かなくなった
多分みんなそれが怖いんだよ 癒着って炎症繰り返してくっついてしまってるから手術でもしない限り無理なんじゃない？ #ストレッチ,#五十肩,#四十肩,#猫背
●●トントンの施術の様子をアップしました。
かなり重度の五十肩でしたが、楽勝でした。
真似しやすいように丁寧にやっています。
https://youtu.be/-YOLhH96OgM
ビデオ撮影に協力してくれる重症者を募集します。
重症なら重症ほど歓迎します。連絡先は動画の説明欄に記載しました。
今回の人は
「夜は寝返りが打てなかったのが、
→なんと寝返りを打っても痛みを感じない！」
とのことで簡単に解消しましたが
のたうち回るぐらい痛くて死にそうな人いませんか？
トントンについては
>>4
>>5
>>94
激痛期と、慢性期というのはどのように区別するのかは
わかりませんが今までどんな方でも治らない人はいなかったので
時期は関係ないように思います。
>>98
>>100
全然動かなくなった母ちゃんでも
炎症繰り返してくっついてしまってる人でも
経験上の話ですが、トントンすれば治るのではないかと思います。 左肩の痛みに１年悩まされやっと痛みが引いたかと思ったら今度は右肩が痛みだした
さらに最近は左肩も再び痛みだした >>102
自分は腕と肩の前辺りが突っ張って激痛が走る状態が消えたあたりを、回復期かな？と思ってます。
そのあとにこれを行うと気持ちよく腕を動かせましたよ。
それ以前にはこれを含めてストレッチやリハビリ後は当日と翌日に痛みが襲ってきて眠れなくなりました。
絶対動かすな！というわけではなく、医師と自分の体に相談しつつ、動かす必要があるということです。
症状がみんな違うので一概には言えませんが、自分みたいなのもいますよ。 都市伝説の類になるかもだけど、コロナワクチンを四十肩五十肩の側の腕に接種したら治ったというツイートが散見されるんだけどこれまじか？実際打って治ったとか痛みがマシになったとか肩があがるようになったって人いる？どういう仕組みなのか、気のせいなのか気になるんだよな。 >>106
一回目、発症肩へ。
特に変化なしです。 >>99
さすがにリハビリじゃムリだよ手術しないと・・・ >>106
むしろしばらく下手に動かすとピキーとつった感じになった >>104
全く同じ
なかーーま
ただ右と左、痛み肩と場所が若干違うのが興味深い 左は損傷だったからリハビリもストレッチもままならんかったけど、右はだいぶましで半年くらいで山越えた感あり >>110
その後は前と変わらずですか？痛みとか可動域とか 両肩やられるって人ぽつぽつ見るけど、発症側をかばったり、姿勢がわるくなったりしてのことなんだろうかね。 >>113
今は元どおりの五十肩で可動域が狭いだけの状態 リハビリ兼ねて卓球やってるけど鈍痛とポキポキは消えない
肩関節に異物が挟まっているかの様にポキポキ鳴る >>100
そう
うちの母も手術でしか治せない（しかも完全に治るとは限らない）と言われたよ
拘縮まではギリリハビリで治せても物理的にくっついてしまうと無理 >>106
自分は1回目接種後は楽になった
でも徐々に元に戻った
2回目はなんともなかった
仕組みはよくわからん 右肩発症中だけど駐車券を引き抜く時が苦痛で苦悶の声がでる
左ハンドルの車にのりたい >>119
わかります、あまりの痛さに「ぼくは男なんだ！」と叫びながら駐車券取りしたよ なんかこのスレを見ていると、症状自慢とか
治らないという前提のあきらめしか感じられないのは気のせい？
>>102
癒着でも、拘縮でも、なかなかお目にかかれないぐらいの最重度でなければ
特定の部分だけなら長くても20分で治る
一番難しいのが菱形筋の位置できた石灰化した拘縮で押すとすごく痛いタイプ
ぶつけたり、筋トレしてほぐれなくなってしまった硬い組織
手をのばすと届くのだけど揉むにしても叩くにしても力が入らないので難しい
山から滑落した人とか、女性の競技ボディビルダーにいたけど
5日から7日ぐらいしつこくトントンしすると
だんだん痛い部分が探せなくなってきて、なくなることがわかっています。
スレの感じだと信じない人もいると思うけど、
後でこのスレを見た人のために
一応書いておきます。 何か肩関節周囲炎とレントゲン撮った結果診断されて「リハビリしましょう」って言われたけど、
診断した医者も認める通り、元々の肩の可動範囲が広くて（痛くてもそれなりに動く）
それ見たPTが「もう良いですね」って言っちゃった。それから行ってない。
その他の体調不良ヒドすぎて駆け込む気にもならないけど、普通に寝てても痛いから何とかならんのか。 >>122
症状や辛いってのを吐き出して共感してもらうのでもいーんじゃないの。
四十、五十肩ってなったことない人からしたらたいしたことないって印象だし。
治療法も自分に合ったものを選べばいい。 >>124
トントンと話すのは無駄
五十肩の経験者じゃない >>125
どうなるとそこまで思考が飛躍するのか興味深い 拘縮しちゃってるから手術しようと今日も言われた。
四、五日の入院というのも痛いし何より全麻が引っかかる。
四十肩ごときでそこまでしなきゃいけないのか…
手術までした経験者が周りにいないから相談もできない。 >>130
拘縮しちゃうと、全く痛くないけど動かない感じですか？ 人によって程度があまりにも違うんで
軽度の人は自分は○○で簡単に治ったから他の人もその筈だ
って思い込んじゃうんだろな 肩痛みだしてから8ヶ月で咄嗟の動きの悶絶は無くなった
幸せだわ
まだまだ肩は上がらんけど少しずつだな >>130
五十肩じゃなくて足首骨折で全麻手術2回したけど、全麻は全然怖くないよ。
腕に注射されて薬が入って来る感覚がキター！って思ったら…分かりますか～？お名前言って下さ～い！って言われて既に術後で起こされた所だったw
2回ともだ >>102
何ヶ月か前に痛み止めもらって
ずっと我慢してたけど
動画見みてでトントン嫁にやってもらったら
なんかすごく良くなった。
強い方が効く感じだけど
少し痛かった
夜に痛みで目が覚めなくなった
まだ残っているところもあるけど
かなり改善。
医者には手術が必要と言わていたのが
嘘みたい
助かりました。ありがとうございます。 肩腕痛いとまったく体を動かさなくなりがちだけど
そうなると血流悪くなってさらに痛みが増すようだ
下半身は関係ないので股関節ストレッチやってるんだけど
これがなかなかよさげだ
もともと体が硬いので大変だけど何もしないよりマシ
でも腕は絶対動かさないでね、激痛期は特に。 >>138
業者の宣伝レスなんて珍しくもないから放置してたけど
自演バレは恥ずかしいのでアンカー付けとくね こういう反応しかできないんだね。。
なにか文句を一生懸命つけようとしていたところに、
書き込みがあったからこういう反応なんだろうけど
自分のものの見方が歪んでいると、認識したほうがいいんじゃないの？
動画で治っているのをアップしていて
前スレでも改善報告があるのに自演をする
理由がどこにある。
前スレの報告も全部自演ですか。
業者の宣伝レスと言っているけど
これでお金取っているわけでもないのに、業者に見えるんですかね？
自分で治る方法を教えているのに業者扱いの理由はなんですか？
私は何という業者ですか？
三重におかしいでしょ。
言っていることの矛盾には考えが及ばないんですね。
自分が業者で、治る方法が広まると困るのでは？
やってみて治らなかったという理由で文句をつけるならわかるけど
五十肩スレで治る方法を書き込みして
実際に改善報告があって
それを面白く思わないあなたはどこの業者？ 何これ？
またいつものスレ主の自演発作始まったん??
いいぞもっとやれw >>102
見たけど、治ってはないね。
肩甲骨がよく動くようになって、腕が上がるようになったけど肩の関節は動くようになっていない。
ただ、四十肩は肩関節が動かないため肩甲骨側の筋肉など周囲の筋肉に負荷がかかるので動画のマッサージはやって悪いことではないと思う。
肩関節が動くようになってるけど周囲の筋肉がうまく動作しない、というときにも効果はあるかもね。 髪をくくれない、シャツを背中側がイン出来ない状態だったのに出来るようになってきた
まだ痛むけど
カスカス体操がきいたのかもしれん >>102
先生、動画でお使いになられてる棒は何処でありますか？ >>137
そうなんだ？？
どうしても全麻は抵抗あるなあ。気にしすぎかなあ。 >>117
やっぱりねえ
通ってる整形外科は「痛みは薬で何とかなるから普通に動かしなさい」っていう感じだよ
理学も固まらないようにケアしてくれる
拘縮や癒着はヤバいもんね 拘縮してリハビリでも良くならないので手術することにした
ところが病院がコロナ対応のため緊急でない手術はキャンセルになってしまった
コロナ憎し 発症から1年経った5-6月頃、段々調子良くなってきた(可動域も戻り始めた)から、このまま治ると思ってたら、なんかまたぶり返した感。激痛はないものの、また背中に手が回らなくなった。
前にやった反対側は1年弱で自然に治ったから、今回もそうなるもんだと思ってたけど甘かった >>153
わしが聞いたのは激痛が走るような動きはしないほうが治りが早い、だったよ。
そういう動きをすると脳が覚えてやっぱり動かなくなるとか。
なので結構早いうちからマニピュレーションして積極的に動かしていくという方針ぽいところだった。
わしはマニピュレーション勧められたがしなかったけど。 >>156
そうそう
脳に通常の動きをイメージさせるように正しい動きを反復してトレースさせられるよ
「間違った動きを覚えないように」って
やっぱり早いうちからやった方がいいと言われた
自分は幸い鎮痛剤がいい感じに効いているので特に苦も無く続けられてる（もちろん動きによっては激痛あり） ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
