チラシの裏 77枚目@ダイエット板

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/21(木) 07:04:28.17

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【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
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チラシの裏 75枚目@ダイエット板
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チラシの裏 76枚目@ダイエット板
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 12:50:52.80

ストーカーの言い訳ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 12:51:59.88

書き込み内容を見ると自己分析が苦手なあいつか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:01:02.22

痩せたい人 1

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:01:20.63

痩せたい人 2

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:03:27.12

次スレワッチョイで、どなたか建てて下さい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:14:38.37

>>956
これでいいんだろうか

チラシの裏 78枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552450325/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:14:47.47

じゃあお前立てろよ

ワッチョイ付き
!extend:checked:vvvvv:1000:512

この文面入れて94スレ目で立てれば？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:16:02.97

詳しくないんだけどdat落ち防止のために20個ぐらい書き込みした方が良かったりするの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:18:11.57

馬鹿荒らしのアイツをあぼーんしやすいようにお願いします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:24:45.81

スレたてありがとね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:51:01.51

スレ立てと保守ありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:55:34.41

>>957
超有能
サンキュー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:56:01.51

小さな事にストレスを感じやすいデブの行動
観察してると面白い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 13:59:35.34

次スレはミナトも来るんやろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 14:07:06.47

IDすら出ないスレが伸びたりするような板だからな
ゴミしかいないんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 14:15:47.59

梅とく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 14:17:33.70

カレー食べたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 14:22:42.14

生姜焼き定食も

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 14:26:17.71

普段硬い床で筋トレしてて昨日腰や尻が骨に当たって痛く感じたから
ヒップをメジャーで計ったら1センチ減ってた
体重減らなくてもスリーサイズって変わっていくんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 14:42:46.48

マットぐらいひけよ
痛みを我慢してもダイエット面でメリットなし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 14:57:05.98

うちに使わないヨガマットある…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 15:12:42.03

部活でカチカチのグラウンドで腹筋200回時のケツの皮の痛さ
走る事に比べれば非常に楽なメニュー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 15:45:13.99

>>970だけどいつもは自家脂肪製のヨガマットで間に合ってたんだよ言わせんなカス(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 15:53:04.50

口癖のように痛いと言う奴は補欠だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 23:31:21.28

>>972
うちは腹筋ローラー用に活用されている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/13(水) 23:42:29.86

踏み台昇降する時はマットあるだけで全然膝への負荷が違う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 13:47:26.11

チビチビとかビチクとかあのスレッド全部削除して欲しい
邪魔でしょうがないダイエットぜんぜん関係ないじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 15:30:44.80

コントロール出来ないものは気にせず過ごせデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 15:46:51.16

よかった
次からﾜｯﾁｮｲありだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 15:51:36.50

ほんとそれ
嫌な気分になる書き込みがなくなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 15:51:45.05

ウォーキングより足踏みのほうが消費がいいときいてからTV見ながら足踏みやってる
日焼けも時間も気にしなくていいから楽
踏み台から後ろに降りるのが怖いのでいまのところ有酸素は足踏みとウォーキング

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 16:04:58.70

ウォーキングより消費が多いのは踏み台昇降だろ
足踏みはほとんど消費しない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 16:11:31.02

激しいもも上げなら消費は激しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 16:13:12.63

そうだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 16:16:59.22

https://pbs.twimg.com/media/D1iQRhLU4AEGMtY.jpg:large

片方3キロだけどこれつけて足100回あげるだけで大腰筋が熱くなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 17:10:46.74

残業するかどうするか
腹減ってるしなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 18:23:59.98

お疲れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 19:38:10.30

抗うつ剤半分になったらいつもよりだいぶ食べてるのに身体引き締まってきた。
こんな事あるんだなぁ。
こんなお腹いっぱい食べても太る不安がないなんて。
薬で太ってない人はもともと太りやすい体質なのかな
、大変だね。
ごめんね嫌味たっぷりで。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 19:39:31.25

何が嫌味だったのかメンタルがおかしい奴の書き込みは難しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 19:47:18.94

www

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 19:48:38.74

キモいメンヘラは低学歴

誤
薬で太ってない人はもともと太りやすい体質なのかな
、大変だね。
ごめんね嫌味たっぷりで。

正
薬で太ってない人はもともと太りにくい体質なのかな
、羨ましいね。
ごめんね自虐たっぷりで。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 19:50:25.32

>>992
お前の方が低学歴

薬(が原因で)太ってない人(つまり、今ナチュラルに太ってる人)はもともと太りやすいたいしつなのかな？
可哀想に

が正解

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 19:51:25.49

小学中学レベルの国語で私に勝とうなんて1億年早いんだよww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 19:57:33.77

ナチュラルに太るのは単なる食い過ぎ
お前がナチュラルの倍食って太らないメンヘラなら嫌味が成立する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 20:05:06.56

いや～お腹いっぱい食べてスタイル良くなっていくなんて幸せだなぁ
痩せ体質で良かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 20:09:48.35

他人が痩せようが太ろうがどうでもいいけど
たぶんおまえは他人が痩せたり太ったりすると心が感情が乱れるんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 20:39:10.75

ダイエット板なのに>>996を見ると心が感情がクスクスする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 20:40:27.98

薬なしで楽しく順調にダイエットできてる自分勝ち組と思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/14(木) 20:41:22.73

うめ

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