変形性膝関節症（ひざ関節症）6
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寝てる時に膝の下に枕入れて膝を伸ばす運動（膝裏を枕に押し当てる）が気持ちいい。 >>939
水が消える？どこに？蒸発でもするんか？ ふと思ったけど、
もしかして意味あって水が溜まってること知らないんじゃ？
水がバイキンかなんかで痛みの原因だと思ってるんじゃ？ ストレッチ、マッサージ、運動、
あーあ、だめだこりゃw >>956
ダメ出しばっかりで、役に立つことは言えないんすね 内転筋の力の込め方が分からなくなって
意識できるようになったら内側広筋にも力が入るようになった
以上です。 950
心なしかすこーし水が減ったような気がしなくなくも無いかも。 地下鉄の改札を通るとき荷物を持ってたので左足を軸にして体を斜めにひねったら左膝が痛くなった
右膝の方が悪いのに今日は左が痛い 椅子から立ち上がる時にパキッとかバキッとか音がして痛みもある時があるのですが、これって変形性膝関節症の可能性ってあるもんなんですかね？
同じ足の股関節は大腿骨頭壊死と診断されて今度専門医に置換術をするかを含めた話しがあるのだけど、股関節専門医に膝についても聞いていいものなのか、それとも先に整形外科のクリニックで診てもらってからの方がいいのか…悩んでます
膝が鳴るのはかなり昔からなのですが、大腿骨頭壊死と診断が下ってからなんか意識してしまっているので過剰に意識してる可能性はあると思ってます。 膝と股関節は密接な関係にあるので股関節が悪い人は膝も悪くしがちですね
そして左右どちらかが痛いという人は高確率でいずれ反対側も悪くなります
股関節専門の先生も恐らく股関節だけでなく膝が痛いという患者さんを何人も診てきているのではないでしょうか 私の場合、膝も股関節専門の先生に診てもらったらあまり興味なさそうな感じがしたので
今度は整形外科の先生に診てもらおうと思ってます
昨年だけどそのとき膝は大したことはない言われたのでそれは信じたい
指は指専門の先生がいるときに案内されます 次に変えるなら膝専門クリニックに行きたい。
民間療法は絶対しない。
椎間板ヘルニアの時に行って懲りた。 礒谷式力学療法受けた事ある方いらっしゃいませんか？ ランニングと登山で膝が痛いです。
いつもは痛みは全くないのですが4時間程登山の下りが続くと痛くなります。
ランニングも軽負荷程度の走りでは痛みはないのですが。
筋力不足でしょうか。
今日、整形外科に行ってみます。
以上、
私の日記でした。 >>971
> ランニングと登山で膝が痛いです。
> いつもは痛みは全くないのですが4時間程登山の下りが続くと痛くなります。
> ランニングも軽負荷程度の走りでは痛みはないのですが。
> 筋力不足でしょうか。
> 今日、整形外科に行ってみます。
> 以上、
> 私の日記でした。
レントゲンやって、見かけ何でも無かったらMRIをやる。予約してやるから時間がかかるけど。 それで、多分、靭帯が炎症で終わりだと思う。
しかし、軟骨が残っているからと安心しないほうがよい。靭帯を痛める人は、半月板や軟骨を痛める予備郡だ。軟骨は消耗品だから。 >>973
レントゲンやりましたが何ともないそうです。
太腿の前の方の筋肉が使われて、その筋肉の痛みが膝に出てきているのではないかと言うことでした。登山の下山で使われる筋肉だそうで、急登登山を止めるのが1番良いと言われました。
私の好きな山々は急登が多いのでストレッチなど十分に対策しながら登山しようと思っています。 >>974
コースタイムの0.5とか0.6とかで喜んだらいけない。特に下りは丁寧に下ることだ。飛んだりしたらだめ。下りは体重の何倍もかじゅうが足にかかる。筋肉で支えれば軟骨には負担がかからないと言う人がいるけど、それは嘘です。
永く山登りをやりたければそれを守る事です。 >>972
手の指のほとんどが変形性指関節症になってしまって太っとい指してます
指を使う職業の人がなりやすいとかなんですけどそういう職業じゃなかったしピアノを少々習ってたくらい >>974
筋肉の問題なのになんでもかんでも軟骨が関節がというヤブ医者が多い中良い整形外科に当たって良かったですね
>>976
昔は指を良く使う人がなりやすいと言われていましたが最近は女性ホルモンの減少が原因なんて言われてますね 筋肉の問題wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww どこの何科に行ってもいいがな、
こいつだけは絶対に治せない患者がいてなwwwwwwwww
「バカな患者」
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>980
草はやして肝心のことは言わないいつものパターンだから無視無視 >>981
そうそうwwww
今一番の楽しみはおまえが膝がっさ医者に捌かれて金属仕込まれることなwwww
ってウソだからなwwwwwwwwww といっても納得しないかw
ちょっとだけヒントを言おうか
筋肉には血が通ってるよな？
血が通ってるのに治らないなんてあるか？
そいつ死んでんのか？wwwwwwww
百歩譲って仮に筋肉に原因があったとしてだな、
何ヶ月も治らないなんて、そうさせる別な原因があると考えるのが自然だろ？
だから、
筋肉に原因があるとかって筋トレとかマッサとか間違ったことするなってwwwwwwwww >>985
結局はっきり言えんのよ、自信がないから。その程度 甘ったれんなよwwwwwwwwwwww
クレクレ乞食に恵むかバーカwwwwwwwwwwwwww わかったわかったwwwwwww
おまえの膝が治らないから筋肉が原因でもいいなw ワイは右の膝が痛い
寝るとき右向きに横になって寝てると「痛いよ痛いよエーﾝ(´；д；`)」となってしまう
左向きだとなんともないんだけどね
外側に力がかかるとダメなのかな 階段登り降りする時と立ち上がる時に右膝がいきなり痛くなったんだけど、ほぼアウトかな？
整形外科行かないと無理かな？ youtube先生の受け売りですが
意識できなかった内転筋を効かせると
内側広筋がしっかりと効いて膝関節がきっちり伸展できる
あ あと半腱様筋と半膜様筋ね
長年の膝痛から開放されたわ >>992
階段下がるは極力エスカレーター利用でこまめに脚休ませた方が良いよ
整形外科行ったら加齢による変形性膝関節症って診断されるんじゃないかな？
その段階だと理解する事で暫く痛みから数年離れられると思う。とにかく現状を知る為に病院へGO 現状知ることはすごく大切だけど
薬か注射で終わりなことに10000ペリカ このスレッドは１０００を超えました。
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