抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/05(水) 18:19:59.66

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/11(木) 17:56:20.85

いやだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/11(木) 18:03:52.19

>>628
分かる、不眠がきつい方だから夜だけ米食べてしまう
ほんとは夜に炭水化物とらない方が痩せるのに食べないと眠れなくなるから仕方ない
炭水化物食べると精神安定するというか落ち着く
食べても子供の茶碗に一杯位で麦と混ぜてあるやつなんやけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/11(木) 18:50:05.56

書く所ないからここで書くけど、どこ行っても可愛い可愛いって言われる
私自身も可愛いと思うけど、メガネかけても今可愛いしかも度数-8.00の
可愛いすぎて毎日毎日鏡チェックしてしまう私
今日も可愛かったしダイエット頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/11(木) 18:55:29.88

>>631
顔うぷ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/11(木) 21:10:47.34

>>631
妄想乙。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/11(木) 23:00:25.11

ちょっと前にここで肉食やめると宣言して、
少な目にしてたらやっぱり何となく顔が老けてきて、ググったらコレステロール不足とかその他で老化すると書いてあった。
あの時止めてくれた人ありがとうベジタリアンやめます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/11(木) 23:20:24.72

バランスよくほどほどにが一番だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/11(木) 23:23:04.22

みんな言うけどやっぱりそうなんですね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 04:13:01.94

ベジタリアンは老けるよね
何というかパサパサしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 06:26:54.58

はい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 06:40:44.78

>>631
度数マイナス8.00ってどういう意味？度がキツイ眼鏡かけてるって事？
ケント・デリカットみたいになってるの？ユタハ田舎ジャナイヨ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 08:53:53.20

親にご飯を残すなと叱られる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 08:58:52.47

Schizophrenic Full power 60kg Bent Over Barbell Row Full range 20 Reps【ベントオーバーローイング】
http://youtu.be/piIMspi2PBg

Age:40 169cm 62.25kg body fat percentage8.6%　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 09:58:52.24

>>641
姿勢悪いな。
ストリクトでやらないともったいない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 14:16:23.64

153/86のガチデブ
糖尿病になったから今日から食事療法と１食置き換えダイエット始める
もとは153/40だったが妊娠で20キロ太り産後うつで20ちょい太った
秋にでも保育園入れれたらジムもいく
BMI25だか35以上で出せる薬を精神科で聞いたらダイエット外来とかじゃないと処方できない事、鬱の人には多分出せないと言われた
運動というか汗かくこと自体が嫌いだけどそんなことも言ってられないから頑張ります！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 15:33:25.01

＞153/86のガチデブ

だからもうこういうネタはいいって。そんなことなるわけないじゃん。
注目を浴びたい自己愛の強迫観念はわかったか。本当に不快

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 16:03:33.61

>>644
いや、ほんとなんだよ
不快にさせてごめん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 16:05:31.95

>>645
大丈夫、信じてるよ。私も同じ様なところまで行ったから気にしないで
気長に頑張ろう、お子さんも居るならなおさら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 17:02:06.93

ありえると思うけど…薬だからこそそこまで増えるとも思うし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 17:45:02.42

あすけんやってるんやけどさばの水煮缶てカロリー高い
多分油も入ってるからなんやろうけど
あと家庭料理のメニューの検索がなかなかないのね
今日なんかものすごいカロリーオーバーだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 17:46:27.68

薬でありえない太り方したり代謝低下で痩せにくいからわざわざこのスレ来てるのにな
こっちは平均体重から美容体重を目指すとかいうレベルじゃないんだよ
そんな軽いダイエットですむなら他のスレ行くわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 17:47:25.78

今まで低カロリーで何年もすごしてしまったから逆に身体に脂肪を溜め込みやすくなってるってさ。やっぱり代謝だなぁ、ネックは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 17:50:10.08

セロクエルで脂溶性皮膚炎なったり脂肪肝なったり明らかに脂質代謝異常になってしまったからやめて他の薬に変えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 18:00:27.00

>>648
https://calorie.slism.jp/
数字を割り出すにはこっちの方が良いと思う。ここで出たカロリーを
あすけんに入れておいて、現在の摂取カロリー見たり一日の総カロリー見たりしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 18:16:58.36

なんか昔カップラーメンと健康の為にってサバ缶食べてた知人がいた…そんな事してもしょうがないよ
カップラーメンでだめにする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 18:37:47.11

>>645
私も妊娠だの甲状腺だので30キロ太ったよ
4月から本気出して8キロ痩せたよ
子供のためにもまだ死んでられない
お互い頑張りましょう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/12(金) 18:48:45.54

10キロ増量でなんとか抑えてる
俺はまだマシなのか・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 06:36:20.43

>>655
まーだマシマシ、全然落とせるから大丈夫！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 09:14:14.47

いや、でも薬飲んでるとかなり落ちにくいよ
健康体重でいいのになかなか痩せなくてふぅ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 09:37:30.15

昨日の朝は
直前24時間で6800kcal食べて
バーベルベントオーバーローイング
60kg20回のあとに
100kg 95kg 90kg 85kg 80kg 75kg 70kg 65kg 60kg 55kg
全て5回5セットずつ　合計51セットベントロウしました
3日に一度ベントロウ50セットで大体トレする日は6500kcalしない日は4500kcalくらいです体脂肪率8.6%維持しています

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 10:41:35.59

ダイエット外来で漢方薬処方されてるけど少しでも体重減るといいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 10:48:43.90

ハッピーラックっていうサプリを飲んだら不思議と食欲が落ち着くよ、お腹スッキリするし
高いけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 10:52:47.17

怪しげなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 11:01:18.88

効果のあるものは大抵怪しいのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 14:20:50.72

名前がもうアウトな気がｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 16:16:44.55

カロリミットはどう？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 16:26:03.39

カロリミットは緑も黒も半年くらい飲んだけど効果なかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 18:43:26.14

１。明るく楽しい職場（慰安旅行　BBQ　カラオケ大会）

２．愛と夢と感動を！

３．ハッピーラック

さて、キーワードは何でしょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 19:18:33.61

>>665
全然体重変化なし？
私は酷い便秘になったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 22:20:07.87

注射になったら医師に勝手に薬倍にされてた
どうりで肉団子みたくなるんけだ
殺意が湧いた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 22:22:16.52

腹の肉を切りとってその医師の口に突っ込んでやりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 22:27:12.38

医者も治そうとしてるのに逆恨みされてかわいそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 22:36:53.08

あんな傲慢な医者可哀想でもなんでもないわ
パワハラモラハラいつもだ
看護師も辟易してる(口コミで)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 22:39:13.41

腹の肉がつかえて気持ち悪い
切り取ったら死んじゃうかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 22:40:23.22

私も
乳ばかりぶくぶく肥えて、服も似合わなくなるし気持ち悪すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 23:21:01.88

服のサイズが無いのが1番生活面で困るね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 00:57:33.64

セシールとかベルーナの通販は、５Lとかあるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 05:37:36.26

だからといって利用したくない
店頭で買いたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 06:12:37.42

だって15号より大きいリクルートスーツとか、店頭じゃ売ってないもん（泣）。
２Lの下着すら、なかなか売ってない。
おしゃれな服はとっくの昔に諦めたよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 06:22:54.96

しまむらに大きいサイズあるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 09:15:13.64

>>677
イオンに行きなさい　19ぐらいまである

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 10:12:54.63

情報ありがとう、助かる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 11:11:30.91

自分も服には困ってる
喪服がサイズ合わなくなって２着買い直したよ
20キロ減らしたいけど、薬のせいで代謝が悪くてダイエットしてても全然減らない
ストレスになるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 11:14:41.09

薬の影響もあるけどどんなに運動食事制限もして痩せれない人は
甲状腺を疑った方がいいかもです自分は甲状腺機能低下症でした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 11:19:33.88

>>681
喪服私も合わないから安いの探すか最悪黒い服なら何でもいいやと思ってます、最近は家族葬が主流で親戚や会社関係は行かないし
私もいくら食事減らしても減らない
もうやけ食いしたいけどそうもいかないわー辛すぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 11:47:50.80

なんだ精神を病んだ巨デブのスレか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 11:50:44.19

そうだよ？なんだと思ったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 12:03:37.02

>>681
そんなことほざく暇あったらダイエットしろよ
代謝が落ちてるー！痩せない！じゃないだろ
代謝落ちてるだけで代謝は少しでもあるだろ
私は薬結構飲んでるけど、25kg落としたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 12:11:11.94

なんだただの虚言と妄想を書きこむスレか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 12:21:14.83

なにか人に自慢できる事をいうと直ぐ妄想っていうクズ
自分は成されていないのに妄想、妄想と言いたがる嫉妬婆
妄想って書き込むの毎日乙
大丈夫お前には何の報いも来ないから
安心してね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 12:30:52.64

事実として妄想だろ
誰がお前みたいなクソゴミクズに嫉妬するんだｗ
自意識過剰ナルシスト人格障害の典型としてお医者様のデータの肥しになるといいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 12:55:56.22

>>686
25キロは凄い！
食事と運動？
食事は管理してるけど運動量が足りてないわ
頑張るよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 14:12:23.96

顔と足は普通なんだけど二の腕とおなかウエストが太い
太ったのに看護師さんから痩せた？って聞かれるし意味わからんの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 16:14:56.03

やつれたんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 16:36:55.47

>>691

痩せた＝キテますね（普通じゃないｗ）が理解できない
言われた言葉や書いてある文字を額面通り受け取る馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 17:40:53.38

>>691
相対的に顔が小さく見えたんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 17:44:46.79

>>692
>>694
それどちらとも当てはまってるかも

とりあえずお腹の肉だけは落としたいから必死で捻り運動とか腹筋やってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 17:53:20.01

>>695
暇な時に腹揉んでな。落ちやすくなるから　部分痩せとかそういうオカルトじゃ無いけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 17:58:39.78

>>696
了解、ありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 18:28:14.24

みんな何時間くらい寝てる？
10時間は寝過ぎかなあ
現実が嫌で朝起きたくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 19:08:30.12

私も10時間くらい寝てる
昼間寝ちゃう日もあるから下手したら起きてる時間の方が少ない日もあるかもしれない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/14(日) 19:12:28.36

6時間半ぐらいかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 07:43:43.51

161/86 ♀ 39歳
朝インヴェガ6㎎
頓服ロラゼパム0.5㎎

酒を安定剤代わりに飲んで〆に米も食べてしまうから太ってしまった気がする
ちゃんと安定剤を飲んで酒を飲まないダイエットをしようと思う
入院してた頃は酒飲まないからか69㎏くらいだった
そのくらいでいいから痩せたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 07:52:29.44

自分も酒で太るんだろうけど最近飲みたくなくなってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 07:54:14.79

自分も酒と炭水化物が原因だけど生理前なのもあって過食してしまう…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 09:33:01.99

>>701
あまりにも原因がハッキリしててワロタw
それ辞めればすぐ痩せるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 10:43:27.70

一週間遅れでやっと生理来そう
ずっと過食だったほんと困るは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 12:15:44.74

生理止めてないだけいいよ
子宮内膜症で生理止めるホルモン治療してるからめたくそ痩せにくい
ずーっと生理前の高温気の状態になってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 12:20:45.31

お茶飲んでると不思議と食べたくない
これからもお茶飲むか
ペイペイで500円入ったからお茶買ってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 12:49:52.76

そっかあ、薬飲みながらのダイエットは一筋縄ではいかないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 12:54:45.00

近くで見てるとわからないから姿見みてみた
化け物が映ってた…
これからはちゃんとレコーディングします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 13:02:51.49

勝手に薬減らせとそそのかされて減らしてたら医師にバレて二倍に増やされて化け物になった
痩せたかったからその人の言うこと聞いたのに
自分もバカだけど
なんでこんな嫌味なことが起こるんだろう
人殺しても罪にならなければそのそそのかしたやつ鉄バットで叩きのめしたい
そのあと海に棄てたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 13:08:13.11

ほんと前の病院の時はすごいいい医者で、病気になって薬飲んでるワタシカッコいい、とかまで思わせてくれてたのに、
今の医者に無理やりかからされて前のところにはいけないようにしたから、って言われてから毎日腹の立つことばっかり
その医者、重病人には辛く当たるから前恨まれて患者に刺し殺されそうになってたらしい
市内でも最悪病院として有名だし、相談した気功師にだまされて無理やりその医院が最悪だとわかっててそこに入院するように悪化させられて差し向けられたし
どうして私はこんなに最悪な人生なんだろう

かっこいい彼氏もその気功師の策略で別れさせられたし、付き合ってるときも散々邪魔された

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 13:15:36.61

>>711
ですが、スレチでした。
スルーしてください、つい思い出して我慢なりませんでした。
ごめんなさい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 18:45:56.88

写真撮ったら普段自分で鏡見てるのとは別人だった
もちろん悪い方に
鏡だといい角度とか無意識に補正しちゃうんだろうな
頑張らねば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/15(月) 23:40:18.39

mctオイル買ったんだが制限すれば痩せるかな？
薬飲んでたら変わらないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 01:10:50.66

私mctオイルで下痢になる
合う合わないあるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 06:20:42.23

>>715
油だからね～何とも　下しても不調にならずに痩せるなら良いんじゃない？
高くは無いけど安くも無いから少し試してみたら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 14:24:14.18

お菓子ダイエットというのがあるらしく、お腹空いたら後で爆食しないようにちょっとだけお菓子食べてる。
太るかもしれないけどトータルカロリーは抑え気味に出来てる。

それにしても何でもダイエット食材に出来るんだね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 14:48:54.02

>>717
人それぞれ創意工夫するからね～本人が続けられればそれが一番なんだよ本当は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 14:55:47.40

トータルカロリー抑えられてるなら問題ないはず
消費＞摂取カロリーになってればお菓子食べようがジャンクフード食べようが体重は減っていく
綺麗な体型になれるかは別として

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 15:52:38.03

身長165㎝55.4kg。男。ここ一か月で5㎏落とした。
米、パン、麺類を一切食べないで自転車でほぼ毎日50㎞走った。
すこぶる体調がよくなってきた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 15:57:10.69

今日病院で「痩せた？」って言われて嬉しかった
体重は2kgしか減ってないと伝えたけどそれ以上にラインが変わって引き締まったように見えたそうな
あすけんで大まかにカロリーと栄養管理して
週1プール行って好きに泳ぐだけで結構変わるんだなあ
薬で落ちた代謝がやっと戻ってきたのもあるかもしれない（薬は去年変更済）
頑張ってあと5kg減らして太る前の身体になるぞー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 16:00:25.45

>>721
半年位で代謝が戻った感じ？
ちなみに何の薬を何に変えたの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 16:21:34.25

>>720
（やだ、またあのおじさん朝から晩まで町内グルグルしてる…）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 16:41:05.58

担当医に相談したら、食べないで動く！って言われたわ
一日一食すれば痩せるよって…
アプリとかで人より運動してって
うつ病で、それが出来たら苦労はしないけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 17:15:03.02

食べないで動いてもあんまり効果無いような

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 17:22:07.02

一日一食勧める医者とかやぶじゃないの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 17:31:17.44

>>726
あれじゃない？しっかり食べるのは一食にして残りは置き換えドリンクや野菜スープや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/16(火) 18:00:40.71

そんなことはない